Consiglio per over 40 fermo da anni ma motivato

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    • Pisa
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    #16
    Originariamente Scritto da oltreilgrasso Visualizza Messaggio
    Per gli affondi potrei usare 20-25 kg.
    Con 25Kg per parte faresti affondi da 50Kg, quindi dacci dentro alla grande e così risolvi anche la questione arti inferiori, almeno per il momento.

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