Teoria di Master Wallace su grasso addominale

[xXNicolaXx]

ergo qualsiasi muscolo attivato innalzando la temperatura e innescando quella serie di processi biologici......tenderebbe a far dimagrire la zona circostante ?
quindi la corsa o la camminata finale avrebbero lo scopo di?

Infatti sto ragionamento l avevo fatto anch'io..mi sembra appunto strano, perché come ha detto poi roby sotto, basterebbe allenare un qualsiasi muscolo e poi fare corsa per togliere il grasso in quella parte del corpo...

Semplicemente a bassi livelli di ritenzione hai le vene più in vista, come logico che sia. Un modo per diminuire la ritenzione c'è, magari qualche drenante naturale misto a una dieta ipo e quindi ad una continua perdita di peso ma devi anche vedere se ne vale la pena, cioè se poi le masse muscolari non scompaiono.

Si, chissà perché avevo letto al contrario..ovvero che a chi ha ritenzione idrica si vedono le vene
Comunque le vene si vedevano, un filino anche nella zona sotto l ombelico coperta dai pantaloni(non mi viene il nome). Sugli avambracci le avevo, però la pancetta(comunque poca) c era..

[goku67]

Vuol dire che se fosse vero, si potrebbero allenare, ad esempio, i bicipiti, e poi con la corsa bruciare il grasso sugli stessi bicipiti. La stessa cosa dovrebbe poi valere per ogni singolo muscolo del corpo.

è questa cosa non è vera giusto ?

[debe]

ergo qualsiasi muscolo attivato innalzando la temperatura e innescando quella serie di processi biologici......tenderebbe a far dimagrire la zona circostante ?
quindi la corsa o la camminata finale avrebbero lo scopo di?

Vuol dire che se fosse vero, si potrebbero allenare, ad esempio, i bicipiti, e poi con la corsa bruciare il grasso sugli stessi bicipiti. La stessa cosa dovrebbe poi valere per ogni singolo muscolo del corpo.

Ma infatti, qualora fosse vero, sarebbe comunque un qualcosa di impercettibile, niente su cui varrebbe la pena perderci del tempo.
Comunque un pensiero veloce (e correggetemi se dico una minchiata, ma sono stanco morto e non ragiono): i grassi non viaggiano anche molto attraverso il sistema linfatico? E il sistema linfatico non è quel sistema di vasi che invece di avere propulsione grazie alla contrazione del cuore ce l'ha grazie alla contrazione di tutti gli altri muscoli, soprattutto locali? Quindi non sarebbe possibile che una temperatura più elevata ed un movimento muscolare specifico di una determinata zona migliori in qualche modo il passaggio di linfa, che di fatto è ricca di lipidi?

[menez]

sono problematiche di una profondità tale da non essere considerate come "effetto primario" di un certo metodo.
credo piuttosto che un bilancio energetico negativo e un allenamento mirato siano indispensabili per il picco di forma ottimale.

[debe]

sono problematiche di una profondità tale da non essere considerate come "effetto primario" di un certo metodo.
credo piuttosto che un bilancio energetico negativo e un allenamento mirato siano indispensabili per il picco di forma ottimale.

Su questo non ci piove.

[menez]

e allora direi che ci si può accontentare, il resto è troppo avanti.

[dij]

Quoto Menez. . sono sottigliezze quasi come parlare del perché siamo al mondo e dove andiamo. .nosense..

Si segue una dieta ci si allena bene e quando scende la bf vedrete le venette anche sull addome

[dij]

Quoto Menez. . sono sottigliezze quasi come parlare del perché siamo al mondo e dove andiamo. .nosense..

Si segue una dieta ci si allena bene e quando scende la bf vedrete le venette anche sull addome

[Manx]

Quoto Menez. . sono sottigliezze quasi come parlare del perché siamo al mondo e dove andiamo. .nosense..

Si segue una dieta ci si allena bene e quando scende la bf vedrete le venette anche sull addome

ottimo rientro dopo anni e anni di assenza

[Seya]

purtroppo...come vedi la cosa non è chiara ai piu'
ma rimaniamo nell'ambito del regolamento

mi viene una domanda a questo punto, dato che sono un po' profano sull'argomento: da natural, quali % di grasso in relazione al peso possono considerarsi buone/ottime/irraggiungibili?

[Manx]

...ma rimaniamo nel regolamento, che dovresti conoscere
Sicuramente non sono le % e il peso corporeo postate poco prima

[sharp88]

non ce nulla da dire questo wallace è un genio...... ho letto un paio di sui 3d sul bw e devo dire che sta avanti.....

[Manx]

non ce nulla da dire questo wallace è un genio...... ho letto un paio di sui 3d sul bw e devo dire che sta avanti.....

solo un paio? aggiornati e goditi anche il suo canale iutubb

p.s. se vedrai i video della panca...rimarrai inorridito e scioccato...

[sharp88]

Con il video della panca e il cuscino wally mi ha fatto raggiungere il NIRVANA.
Ma io dico nel 2016 come si fa a prestare attenzione ad un tipo del genere? Bah.. Senza parole..

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[goku67]

che esagerati , nemmeno se fosse il male in persona xd