Ciao a tutti, apro questo breve topic per chiedervi una banalità 
. Oggi mi è venuta questa fissa e vi chiedo un parere: siccome è periodo di esami non ho molto tempo per andare in palestra e di solito io vado al martedi (petto,bic),mercoledi (Gambe, spalle), Venerdi (Schiena, tricipiti). Questa setttimana ho fatto martedi e andrò venerdi e sabato, al sabato penso di fare gambe e spalle e sulle spalle vi chiedo se sia una buona idea visto che il giorno prima farei schiena e tricpti e il martedi successivo petto dove le spalel lavorano parecchio.
Scusate ma è tutto il giorno che mi faccio questa para
P.S. scusate ma ho scritto un po di fretta
. Oggi mi è venuta questa fissa e vi chiedo un parere: siccome è periodo di esami non ho molto tempo per andare in palestra e di solito io vado al martedi (petto,bic),mercoledi (Gambe, spalle), Venerdi (Schiena, tricipiti). Questa setttimana ho fatto martedi e andrò venerdi e sabato, al sabato penso di fare gambe e spalle e sulle spalle vi chiedo se sia una buona idea visto che il giorno prima farei schiena e tricpti e il martedi successivo petto dove le spalel lavorano parecchio.Scusate ma è tutto il giorno che mi faccio questa para
P.S. scusate ma ho scritto un po di fretta
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