Salve a tutti ho 16 anni (ad agosto 17), volevo sapere, posso cominciare ad andare in palestra?.Ipesi possono recare danni allo sviluppo del mio fisico?. Vi elenco le mie caratteristiche fisiche: Altezza:1,85 m Peso:70kg(non sono grasso ma ho un po di pancetta xD), circonferenza polso: 16,8 cm,circonferenza del braccio:29 cm larghezza spalle 52 cm da omero ad omero( non ho misurato da acromion ad acromion non sapendo cosa fosse xD).Ringrazio in anticipo chi mi risponderà
Posso cominciare palestra?
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