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non so se da regolarmento sia consentito citare nome e cognome di persone conosciute in questo ambiente chiedendo la validità dei programmi proposti... non so davvero come aiutarti...
Non è vietato dal regolamento, ma in ogni caso io avrei aperto una discussione del genere PRIMA di spendere soldi per i programmi di Miletto (ottimo trainer, ma a mio avviso un po' "distante" dalla preparazione "classica" BB. O almeno è quello che evinco dai suoi video e dai suoi articoli).
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la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Non è vietato dal regolamento, ma in ogni caso io avrei aperto una discussione del genere PRIMA di spendere soldi per i programmi di Miletto (ottimo trainer, ma a mio avviso un po' "distante" dalla preparazione "classica" BB. O almeno è quello che evinco dai suoi video e dai suoi articoli).
già... comunque tornando a quello che chiedi... se cerchi una preparazione spinta maggiormente verso l'allenamento funzionale, apprendimento di skills ecc... allora credo potrai restarne soddisfatto dal programma del buon Miletto... altrimenti se cerchi una preparazione da BB puro che alza la ghisa con la pala... allora mi sa che hai sbagliato acquisto...
I programmi che ho acquistato sono per l'allenamento in palestra con i pesi, niente corpo libero o cose del genere
adesso che lo vedo... ma sotto questa discussione ce n'è ul'altra sempre aperta da te dove proponi una scheda di allenamento... l'hai presa dal programma di miletto?
Nono quella è una scheda fatta da me cercando di seguire le linee guida trovate sul forum
ah ok ok... comunque adesso se hai comprato i programmi di Miletto non vedo perchè dovresti cercarti un'altra scheda... prova i suoi programmi e vedi... alla fine Miletto è un Ottimo PT... non credo che siano programmi fondati sul niente... quindi Buon allenamento...
Non è vietato dal regolamento, ma in ogni caso io avrei aperto una discussione del genere PRIMA di spendere soldi per i programmi di Miletto (ottimo trainer, ma a mio avviso un po' "distante" dalla preparazione "classica" BB. O almeno è quello che evinco dai suoi video e dai suoi articoli).
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