Info Giorni di allenamento

[BrusA]

Ciao
vi spiego la mia situazione, io sono uno studente universitario che studia a Milano allora mi sono iscritto qua in palestra il problema è che adesso ho il lunedì libero perciò faccio sabato domeni e lunedì a case e a Milano mi restano 4 giorni.
volevo chiedervi se va bene allenarsi 3 giorni consecutivi e poi riposare per quattro.

Grazie

[Venkman85]

Si può fare.

[BrusA]

Grazie

[salvo 72]

Non e' il massimo ma si puo' fare, mi alleno cosi da sempre, basta saper organizzare gli allenamenti