Efficienza a singhiozzo

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  • ArthurBarrett
    IL ROTTOINCULO
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    Efficienza a singhiozzo

    Sará una di quelle questioni discusse a non finire ma non saprei proprio dove cercare. Quindi, oggi ho fatto due serie di piegamenti fino al cedimento e ho fatto schifo. Due-tre ore di pausa tra le serie.

    Dopo altre 3-4 ore terza serie e ho battuto il mio record. Da cosa dipende una simile differenza? Nelle prime due facevo proprio schifo e alla terza una bomba!




    Originariamente Scritto da Naturalissimo.88
    Sei andato veramente da Paola boa?
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