multifrequenza aumento massa e forza - problema

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  • fabjo
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    • Mar 2015
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    #16
    Originariamente Scritto da Bob Terwilliger Visualizza Messaggio
    Strong Lift, Phraks Greyskull, ICF.
    Grazie tante anche a te, quanto prima do un occhiata per vedere di che si tratta, anche se ora ho deciso di fare un po di ipertrofia per vari motivi, ritengo ugualmente utilissimi i nomi di questinprogrammi di cui non avevo mai sentito parlare

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