Dorso troppo largo

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  • paris
    Bodyweb Member
    • Dec 2012
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    #1

    Dorso troppo largo

    Salve,

    vi scrivo per avere un consiglio sull allenamento. In effetti di natura ho un dorso piu sviluppato rispetto agli altri gruppi muscolari. Cosa che inizialmente era piacevole, poi col tempo mi sono accorto di aver rotto quell armonia muscolare estetica a cui prima non badavo molto. Essendo non molto alto, 175, adesso vorrei sapere se ce un modo per diminuire la massa del dorso, sopratutto il grand dorsale, le ali . Io il dorso l ho sempre allenato con i bicipiti, eseguendo dai 3 ai 4 esercizi. Cosa mi consigliate? thx
    Tag: Nessuno
  • Giampo93
    Mangiatore di vite altrui
    • Jan 2015
    • 7742
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    #2
    Sicuro che non sia un accumulo di adipe (probabile) o una tua conformazione ossea? Sviluppare il dorso è estremamente difficile e altrettanto difficile è che risulti "sproporzionato" rispetto al resto del corpo,vista la gran quantità di muscoli (spalle e braccia ma anche petto) che vengono coinvolti.

    Posta una foto magari
    Originariamente Scritto da Alberto84
    Te lo dico io gratis che devi fare per crescere: devi spignere fino a cagarti in mano


    Originariamente Scritto da debe
    Chi è che è riuscito a trasformarti in un assassino mangiatore di vite altrui?
    Originariamente Scritto da Zbigniew
    Kurt non sarebbe capace di distinguere, pur avendoli assaggiati entrambi, il formaggio dalla formaggia.
    Un indecente crogiuolo di dislessia e malattie veneree.

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    • Luke91
      Bodyweb Senior
      • Apr 2014
      • 25045
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      • Zimbabwe [ZW]
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      #3
      Posta foto...quanto pesi?
      Originariamente Scritto da huntermaster
      tu ti sacrifichi tutta la vita mangiando mer da in bianco e bevendl acqua per.farti le seghe nella tua kasa di prigio.
      Originariamente Scritto da luna80
      Ma come? Non avevi mica posto sicuro al McDonald's come salatore di patatine?

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      • neverbackdown
        Bodyweb Senior
        • Aug 2011
        • 665
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        #4
        Mi sembra molto strano.Non ho mai visto un dorso troppo grosso..

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        • salvo 72
          Camionista Bodybuilder
          • Dec 2014
          • 4882
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          #5
          Originariamente Scritto da neverbackdown Visualizza Messaggio
          Mi sembra molto strano.Non ho mai visto un dorso troppo grosso..
          Ognuno a le proprie sfighe, chi ha le maniglie dell'amore prorompenti, e' chi ha il dorso troppo sviluppato,
          IPO + cardio fanno al caso tuo.
          sigpic

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          • Manx
            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
            • Feb 2005
            • 261824
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            • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
            • Send PM
            #6
            anni fa un tizio cercava info per "sfibrare il petto"...perchè era troppo grosso...

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
            Anarco-Training
            M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
            No mental :seg: Crew
            Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
            I.O.M Jesi & Vallesina

            Le domande dell'aspirante bidibolder
            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
            Fai da te - Il tagliando
            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
            Disagio alimentare & logistica bidibolder
            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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            • salvo 72
              Camionista Bodybuilder
              • Dec 2014
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              #7
              Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
              anni fa un tizio cercava info per "sfibrare il petto"...perchè era troppo grosso...

              Hai visto....
              Ci sono stati altri casi simili allora.
              sigpic

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              • Manx
                Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                #8
                cmq sarei curioso di vedere questa portaerei... avere il dorso troppo grosso è assurdo.
                Paris, hai una foto?

                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                Anarco-Training
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                Le domande dell'aspirante bidibolder
                Originariamente Scritto da TONY_98
                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                Originariamente Scritto da Perineo
                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                Originariamente Scritto da Spratix
                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                Originariamente Scritto da erstef
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                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                Estetica rulez
                Originariamente Scritto da 22darklord23
                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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