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si....ma infatti sena andare su foto del 1700 ( ), parlando con perosne che conosco che facevano bb quando io non ero nemmeno nato, qs persone mi parlano di allenamenti mostruosi x forza ma nonc redo che avessero le linee che abbiamo noi oggi....
Originally posted by Goldrake flex, un giorno ci alleniamo insieme e ti insegno cosa significa le parole sofferenze e dolore
Se vabbe'.....perche' adesso allenarsi e' diventato una forma di masochismo.....allora crediamo alla balla spaziale del " no pain no gain"...una delle piu' grosse minkiate dette bella storia del b.b......
Originally posted by Uappo! ma nonc redo che avessero le linee che abbiamo noi oggi....
"Noi"???? E tu ke c'entri???
Tornando al ns discorso, in assenza di farmaci, ottimo allenamento e ottima alimentazioni teoricamente danno ottimi risultati. Gli stessi risultati ke nn si possono avere con allenamento alla ***** o alimentazione alla *****..
Ke poi l'allenamento sia BII o alto volume, nn è importante eheheh perlomeno nn in questa discussione...
Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!
Originariamente Scritto da Steel77
però quando la moderazione ti fa comodo segnali come un pazzo eh? vergognati, buffone.
Originally posted by flexer77 Se vabbe'.....perche' adesso allenarsi e' diventato una forma di masochismo.....allora crediamo alla balla spaziale del " no pain no gain"...una delle piu' grosse minkiate dette bella storia del b.b......
è...inzomma........io non credo che si possano ottenere ottimi risultati se la sera torni a casa bello rilassato....
Il discorso di flexer è una immane cazzata, secondo te potrebbe nascere un bambino solo con una donna, senza uomo intendo?
Certo ke no!Allenamento e alimentazione si comportano alla stessa maniera, è con l'allamento che innesco dei processi metabolici attui ad essere supercompensati con l'alimentazione e il riposo.
G O L D
Ma cosa c' entra?
ma che paragone infantile che non dimostra nulla.....perche' in realta' la tua e' un analogia forzatissima.
IL rapporto eterosessuale e' la conditio sine qua non per la nascita di un bambino , invece non e' dimostrato da nessuna parte che a un allenamento specifico ne deve conseguire un alimentazione specifica...e' solo una empirica e contestabilissima opinione.....
Pero' sta volta la cazzata grossa l' hai sparata tu..e siccome hai portato troppo in basso come livello questa discussione la finisco qui e non dico + nulla.
Originally posted by Uappo! è...inzomma........io non credo che si possano ottenere ottimi risultati se la sera torni a casa bello rilassato....
ps x socio:
Oh...mio Dio!Nessuno ha detto che allenarsi non costi fatica!
ma qui siamo ancora alla concezione dell' allenamento=
+ soffro + cresco?
**** ma maturiamo le nostre conoscenze e cresciamo un po' in
spessore culturale!
Basta ho chiuso perche' sono stufo di sentire banalita'.
log-out.
Originally posted by Uappo! si....ma infatti sena andare su foto del 1700 ( ), parlando con perosne che conosco che facevano bb quando io non ero nemmeno nato, qs persone mi parlano di allenamenti mostruosi x forza ma nonc redo che avessero le linee che abbiamo noi oggi....
ovviamente qs è un discorso generico.
Esatto ora collega a questo, al discorso che ho fatto io e alle % di JPP ..............
Ora esci fuori di casa inforca la prima palestra prendi il figo di questa palestra e mettici a fianco una foto (vecchia) di Sandow .............................. fai le tue considerazioni (possibilmente obbiettive) e pensa se veramente l'allenamento conta un 15%
ciao
Originally posted by flexer77 Oh...mio Dio!Nessuno ha detto che allenarsi non costi fatica!
ma qui siamo ancora alla concezione dell' allenamento=
+ soffro + cresco?
**** ma maturiamo le nostre conoscenze e cresciamo un po' in
spessore culturale!
Basta ho chiuso perche' sono stufo di sentire banalita'.
log-out.
bè, mi spiace Flexer ma io rimango invece alla vecchia idea...ma il mondo è bello xchè è vario.....
Originally posted by ErikZ Esatto ora collega a questo, al discorso che ho fatto io e alle % di JPP ..............
Ora esci fuori di casa inforca la prima palestra prendi il figo di questa palestra e mettici a fianco una foto (vecchia) di Sandow .............................. fai le tue considerazioni (possibilmente obbiettive) e pensa se veramente l'allenamento conta un 15%
ciao
BOH ?!?! è un discorso troppo generale.....cmq ognuno è belo che abbia le sue idee.
io dico che l'allenamento è importantissimo ovvviamente...cioè, io parto dal presupposto che uno che va in palestra x allenarsi seriamente si deve spaccare il culo....
xò, x fare il salto di qualità, non è passando dalle teorie di Pippo piuttosto che Sempronio che riesco...ma un grosso salto di qualità me lo può dare l'alimentazione corretta.....
ovviametne la verità poi sta nel mezzo, xchè giustamente se io mi alleno benissimo e poi mangio di merda.......o viceversa...
Ok, ti dò ragione, il mio era un banalissimo esempio forzato.Lo sò benissimo che non esiste nessuna scienza che dimostri che ad un tale allenamento sia necessaria una certa alimentazione.
Ma da qui a dire che la discussione scende di livello, solo perchè non trovi soddisfazione nel confronto con gli altri utenti, perdonami ma mi sembra molto "femminile".
Non ho inteso che l'allenamento deve essere da masochista, forse lo hai sognato.Abbiamo già provato ad allenarci assieme, ti sembrava una auto punizione o qualcosa del genere?
Non puoi neanche negare che senza un adeguato stimolo i muscoli cresceranno per magia.
x Quaglia
Ma come sei spiritoso , intendevo dire che se hai da propormi un qualsiasi approcio dieta-allenamento, io sarò lieto di seguirlo, giusto per dimostrarti che non vale niente, rispetto a qualsiasi altro approcio, cioè sono pari.
Non volevo attarti, sia chiaro
A flexer si invece
Originally posted by JPP OK, ALLORA FACCIAMO I CONTI, (LO SO E' SEMPRE LA STESSA MINESTRA MA VEDIAMO DI VENIRNE FUORI)
DATO PER SCONTATO CHE OCCORRE ALLENARSI, E FIN QUI E' OVVIO , METTIAMO CHE L'INDIVIDUO X (NN SEI TU MISTERX ) ABBIA UN POTENZIALE GENETICO DA 1 A 10 PARI A 7 OSSIA UN BUON POTENZIALE, E CHE VOGLIA USARE FARMACI, VEDIAMO DI SPARARE I NUMERI:
QUANTO CONTANO:
ALIMENTAZIONE?
ALLENAMENTO?
SUPPELMENTAZIONE (SIA FARMACOLOGICA CHE INTEGRAZIOE, METTIAMO TUTTO INSIEME)?
A MIO PARERE:
ALLENAMENTO 15%
ALIMENTAZIONE 35%
FARMACI 50%
E SONO STATO BUONO
che senso ha questo post?
LASCIA STARE I FARMACI,noi non stiamo parlando di quello.
i farmaci falsano le carte in tavola.
parliamo in ambito NATURAL e solo quello.
la''llenamento Lì CONTA ENORMEMENTE,eccome se conta.
io proprio non capisco come possiate pensare che in qualsiasi maniera ci si alleni si può crescere se ne si hanno le possibilità.
e il sovrallenamento non si raggiunge mai e il conseguete regresso?????
no è?????
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