Ciao a tutti,,, soffro di pectus excavatum e volevo qualche consiglio su quali esercizi fare per ridurre almeno dal punto di vista estetico il "buco" nel petto. Grazie per la disponibilità
Esercizi per pectus excavatum
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Ci sono un sacco di cose da prendere in considerazione ma sopratutto il tipo di PE che hai
Detto ciò rassegnati non esistono ex dai quali puoi trarre benefici tangibili dato che è una malformazione a livello osseo.
In ogni caso se vuoi saperne di più esiste un forum apposito per questo tipo di "problema" , nel quale troverai ogni tipo di informazione + testimonianze
ps : potevi dare qualche info su di te a inizio thread
ps2: non ti ho postato il link perchè non ricordo se si possa o meno
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Originariamente Scritto da tiem Visualizza MessaggioCi sono un sacco di cose da prendere in considerazione ma sopratutto il tipo di PE che hai
Detto ciò rassegnati non esistono ex dai quali puoi trarre benefici tangibili dato che è una malformazione a livello osseo.
In ogni caso se vuoi saperne di più esiste un forum apposito per questo tipo di "problema" , nel quale troverai ogni tipo di informazione + testimonianze
ps : potevi dare qualche info su di te a inizio thread
ps2: non ti ho postato il link perchè non ricordo se si possa o meno
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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