Problema addominali

[easyjack]

Buongiorno a tutti.
Vi pongo un'altro problema:
gli addominali:
gli addominali li ho definiti. per capirci le 6 mattonelle si vedono bene, come quelli laterali.
l'unica cosa è che a livello della coppia degli ultimi due addominali mi esce una specie di (passate il termine ma è capirci) pancia da bambino di colore. non capisco perché:
postura? addominali bassi poco sviluppati? addominali più sviluppati del petto e quindi fanno quest'effetto?
Grazie mille.
questa cosa scompare quando sono in ritardo per mangiare oppure dopo aver fatto cardio o sport scompare..
non capisco..

[salvo 72]

Posta una foto....

[easyjack]

una foto non la posto, però posso dirti che quando non mi alleno scompare.
faccio addominali ogni post allenamento 4/5 volte a settimana. pochi fai conto in totale sui 200..
non capisco se siano gli addominali o altro.
perché son magro,e la panza mai avuta..
quando faccio molta aerobica se ne va dopo aver sudato un po'.
quindi potrebbero essere liquidi? bevo circa 4litri d'acqua ma fra sauna e allenamento ho una buona perdita.
non saprei cos'altro dirti.

[luxking]

Quanto pesi e quanto sei alto?

[salvo 72]

una foto non la posto , però posso dirti che quando non mi alleno scompare.
faccio addominali ogni post allenamento 4/5 volte a settimana. pochi fai conto in totale sui 200..
non capisco se siano gli addominali o altro.
perché son magro,e la panza mai avuta..
quando faccio molta aerobica se ne va dopo aver sudato un po'.
quindi potrebbero essere liquidi? bevo circa 4litri d'acqua ma fra sauna e allenamento ho una buona perdita.
non saprei cos'altro dirti.

E che to' chiesto.....bho.

[Liuk591]

Potrebbe anche essere gonfiore addominale, in questo caso la causa la devi ricercare nell'alimentazione. Comunque credo che nessuno qui possa aiutarti meglio se non posti una foto o non specifichi meglio il problema.

[easyjack]

perché dai fioi..mi sembra di essere un mona a postare la mia foto.
comunque 1.78 per 69 kg.
potrebbe essere dall'alimentazione ma non mangio porcate. sto attento.
si.. non è una cosa eclatante,però c'è,la noto pure io questa quasi punta alla fine degli addominali.
Be grazie comunque per l'aiuto!!

[Manx]

in ogni caso non ha nessuna utilità fare 200 addominali a botta x 5 volte alla settimana...tratta l'addome come gli altri muscoli.
una foto potrebbe essere utile, la faccia non ci interessa
Per l'alimentazione magari fai un giro di là e posta come mangi.

[gendarius]

Visto anche il tuo peso è probabile che siano poco sviluppati in toto. Si vedono perché sei magro

[Ozn]

perché dai fioi..mi sembra di essere un mona a postare la mia foto

Guarda che se copri la faccia é una cosa anonima
e mi sembra normale chiedere foto se si parla di difetti fisici