Stacchi da terra al multipower

[ErikZ]

Qualcuno li ha provati? io mai! sempre liberi ma in mancanza di bilancieri da stacco e di manubri pesanti l'unica alternativa in una super mega ultra palestra rimane il multipower in particolare mi riferisco allo stacco a gambe tese a occhio pero' il multi si fa' preferire di piu' allo stacco classico la mia è solo una domanda eh? ho postato la stessa domanda a B&H ciao

[Pandamax]

Dopo un tuffo in una piscina vuota, mi sembra il metodo migliore per rimanere paralizzati per mesi....

Prova, poi ci fai sapere.

[Gawain]

Il problema fondamentale sta nel fatto che il bilancere dovrebbe seguire una traiettoria naturale, il più possibile vicina agli stinchi, cosa che può non essere sempre realizzata con una traiettoria guidata e che potrebbe costringere a sforzare in alcuni punti la bassa schiena

[vance]

Postato originalmente da : Gawain:
<STRONG>Il problema fondamentale sta nel fatto che il bilancere dovrebbe seguire una traiettoria naturale, il più possibile vicina agli stinchi, cosa che può non essere sempre realizzata con una traiettoria guidata e che potrebbe costringere a sforzare in alcuni punti la bassa schiena</STRONG>

[ErikZ]

Ma Porc....beeeep, proprio oggi sono andato a vedere e di bilancieri da stacco nemmeno l'ombra che faccio? posso usare i manubri ma col bilanciere stacco 80kg a gambe tese mi servirebbero almeno due manubri da 40kg che mi sembra non aver visto al massimo arrriva a 30 poi salta a 50kg DDDDDDiiiiioooo se sono incazzato come faccio a fare HD in una palestra di fighetti?

[giaga]

Postato originalmente da : ErikZ:
<STRONG>Ma Porc....beeeep, proprio oggi sono andato a vedere e di bilancieri da stacco nemmeno l'ombra che faccio? posso usare i manubri ma col bilanciere stacco 80kg a gambe tese mi servirebbero almeno due manubri da 40kg che mi sembra non aver visto al massimo arrriva a 30 poi salta a 50kg DDDDDDiiiiioooo se sono incazzato come faccio a fare HD in una palestra di fighetti? </STRONG>

Il solito problema....le palestre fanno cagare!

Fatevi una bella palestra casalinga di cui andare fieri.... :cool:

[ErikZ]

Stasera gli frego la sbarra a quelli che fanno panca e carico con tutti i dischi che hanno problema risoltooooooooo