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Panca piana presa

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    #16
    Originariamente Scritto da Alessandro33 Visualizza Messaggio
    Infatti,
    Poi pero' ci ritroviamo a fare il peeling, alle nostre donne......
    sigpic

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      #17
      Originariamente Scritto da Pu Visualizza Messaggio
      Quindi che faccio?[emoji28]

      Inviato dal mio SM-J500FN utilizzando Tapatalk
      forse mi sbaglio utente...ma non avevi problemi alle mani, tipo formicolii ecc...? ti eri fatto visitare?

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        #18
        Io cercherei di arrivare all origine del problema per cercare di eliminarlo

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          #19
          Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
          forse mi sbaglio utente...ma non avevi problemi alle mani, tipo formicolii ecc...? ti eri fatto visitare?
          Si, ho solo riprovato a fare panca e non avevo nessun formicolio. Per quello sto facendo un elettromiografia comunque fra pochi giorni
          Ma il problema non penso sia quello.. è come se il peso schiacciasse troppo

          Inviato dal mio SM-J500FN utilizzando Tapatalk

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            #20
            Originariamente Scritto da Pu Visualizza Messaggio
            Si, ho solo riprovato a fare panca e non avevo nessun formicolio. Per quello sto facendo un elettromiografia comunque fra pochi giorni
            Ma il problema non penso sia quello.. è come se il peso schiacciasse troppo

            Inviato dal mio SM-J500FN utilizzando Tapatalk
            secondo me le cose sono collegate...ma non sono un medico. In ogni caso...è assurdo che un infimo carico di 30-40kg ti crei questi problemi. Non hai 90 anni e la distrofia muscolare! E come farebbero i guanti ad aiutarti? Proprio non me lo spiego...in ogni caso provali...

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            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
            Fai da te - Il tagliando
            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              #21
              Ho provato con i guanti ma non é cambiato nulla.. anzi c'è stato un momento in cui il bilanciere è come se stesse lacerando la pelle.
              Il magnesio non risolve nulla?

              Inviato dal mio SM-J500FN utilizzando Tapatalk

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                #22
                Il magnesio in polvere permette una presa + forte, ma non fa nulla ovviamente contro il dolore.

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                Originariamente Scritto da TONY_98
                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                Originariamente Scritto da Perineo
                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                Originariamente Scritto da Spratix
                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                Originariamente Scritto da erstef
                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                Estetica rulez
                Originariamente Scritto da 22darklord23
                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                  #23
                  Hai provato visto il peso leggero a tenere il pollice insieme alle altre dita , non so' il nome della presa scusate , io inizialmente ho provato lo stesso dolore , ho cambiato presa e ho risolto , poi ho riprovato e mi sono accorto che stringevo troppo le dita e quindi si stancavano e mi facevano male.

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