le mie FOTO, criticatemi!

[ActionMax]

rilievi ottimali, ipertrofia discreta e piacevole, struttura ossea appropriata con leggera scoliosi. Spalla dx meno trofica della sx. Tricipite buono con carenza sulla parte del capo laterale. Bicipite, accentuare il rilievo sul brachiale e brachioradiale.Punta a creare maggior rilievo sui romboidi. ATIVARE LA FASE DI DEFINIZIONE SENZA ESTREMIZZARLA.
SE VUOI MOSTRA ANCHE LE TUE GAMBE
NON MOLLARE E RICORDA CHE NON SI MIGLIORA SENZA SOFFRIRE E CHE CHI HA 1 DOTE GENETICA E NON LA SFRUTTA E' COME SE AVESSE 1 FERRARI E LA LASCIASSE IN GARAGE.

BYE BYE ACTIONMAX

[TECNOMAN]

....secondo me ti fai le BOMBE!
è impossibile che sia un natural!
...e secondo voi del forum?????

[max_power]

Postato originalmente da : TECNOMAN:
<STRONG>....secondo me ti fai le BOMBE!
è impossibile che sia un natural!
...e secondo voi del forum?????</STRONG>

Perchè dici che non può essere natural ? E' possibilissimo...ovviamente non lo si può dire se non lo si conosce di persona però non si può giudicare a priori se una persona si bomba u no non credi ?

max_power

[LARA_133]

....ma se Tecnoman dice che Spyke si "bomba" allora si dovrebbe fare le bombe anche Pandamax dato che dice di avere lo stesso fisico

[max_power]

Postato originalmente da : LARA_133:
<STRONG>....ma se Tecnoman dice che Spyke si "bomba" allora si dovrebbe fare le bombe anche Pandamax dato che dice di avere lo stesso fisico</STRONG>

Bel ragionamento !


max_power

[XXX_xxx_XXX]

CONCORDO CON TECNOMAN
SPYKE SEI SOLO UN FALSO!

QUANTO TESTO TI SEI FATTO STAMATTINA???!!!!

P.S. SE NON ESISTESSE IL DOPING SPYKE NON SAREBBE COSì

[dm]

....RAGAZZI NON ESAGERATE ADESSO....
SONO QUASI 8 ANNI CHE PRATICO IL BB, HO INCOMINCIATO A 15 ANNI , E NON HO MAI USATO QUELLE CHE VOI CHIAMATE "BOMBE"
HO USATO MOLTI INTEGRATORI CHE SI TROVANO IN COMMERCIO, TANTO IMPEGNO E COSTANZA.
SONO FIERO DI DOVE SONO ARRIVATO E SPERO PER L'ANNO PROSSIMO DI ASCIUGARMI AL MEGLIO

[max_power]

Postato originalmente da : XXX_xxx_XXX:
<STRONG>CONCORDO CON TECNOMAN
SPYKE SEI SOLO UN FALSO!

QUANTO TESTO TI SEI FATTO STAMATTINA???!!!!

P.S. SE NON ESISTESSE IL DOPING SPYKE NON SAREBBE COSì</STRONG>

Ma chi ***** sei che spari a 0 così ? I ragazzi come te non li sopporto. Non neghiamola la verità ! Spyke ha un bel fisico e di sicuro parlate per invidia !
Io sono diverso da lui...forse la massa è la stessa ma sono ancora un po' più grasso...però lo ammiro!
Quella del doping è solo una scusa per celare i vostri insuccessi !

Continua così Spyke che vai forte !!!!!!!!!

Ciao


max_power

[dm]

" max_power " SEI UN GRANDE !

[max_power]

E che questi tizi venuti dal nulla e saccentoni mi stanno sulle p...e !

max_power

[Andy76]

Ottime proporzioni, schiena densa e molto vasta: assolutamente fantastico per un natural!!

Per quello che riguarda la definizione, non darci troppo sotto con l'aerobica...Dovresti essere intorno al 10% di grasso, per cui se procedi con gradualità vedrai che splendore diventi! Se fossi in te punterei ad asciugarmi di 2,5 - 3 kg al massimo in un programma a lungo raggio, per sacrificare meno massa possibile.

Ancora complimenti!!

[flex wheeler]

complimentoniiiiii!!!!

[Max_79]

Complimenti Spyke, davvero un ottimo fisico!
Adesso manca solo un po' di definizione... il piu' l'hai fatto.

Saluti

[GLAUCO]

Be non resta che ricompimentarmi anche da parte mia...hai un'ottima struttura per crescere bene...ma soprattutto il polpaccio per quel che si vede....
Il trapezio ......non dare retta agli altri allenalo sempre....se vuoi diventare un combattente e andare in giro a fare vedere che sei un Bbeer il trapezio ce vooleeeee...
ahahhaah......
Cmq si vede che non si Bomba....anche un bambino se ne accorgerebbe.........

[ErikZ]

Postato originalmente da : max_power:
<STRONG>Sei messo proprio bene. Come struttura somigli tanto a mio cugino !Anche lui abita a Roma anzi a Guidonia.

max_power</STRONG>

Max cantiamo la canzone di Elio a mio cuginoooooooooo