Un consiglio teorico??

[Fil93]

Ciao a tutti sinceramente non sono sicurissimo che questa sia la sezione giusta xD ma lo spero...

dunque... vorrei diventare un personal trainer quindi mi sono iscritto al corso della fif per personal trainer... sinceramente mi aspettavo una preparazione più incentrata sulla programmazione dell'allenamento mentre sono stati trattati molti argomenti ma in generale...

volevo sapere se voi conoscete il nome di qualche libro dove poter andare a studiare la teoria dell'allenamento e la programmazione

Grazie in anticipo per le risposte

[Manx]

ti consiglio di postare la domanda nel 3d ufficiale sui corsi, qui

http://www.bodyweb.com/threads/307856-Corsi-istruttore-Body-Building-Fitness-%2A%2Adomande-esami-curiosit%C3%A0-generali-qui%2A%2A

trovi moltissime info sulle varie federazioni e corsi.
Per il libro guarda le recensioni e le discussioni in questa sezione:

http://www.bodyweb.com/forums/32-Scientific-Corner

e qui

http://www.bodyweb.com/threads/158854-Recensioni-I-nostri-testi-del-Fitness-e-del-Bodybuilding-natural

qui chiudiamo.
Ciao