Ciao Raga!!

[Kerosene]

Potrei avere un parere sul' "Havy Duty" di Mike Mentzler

sto provando una scheda e devo dire che mi sembra geniale!!!!

voi che dite

[Armando]

Re: Ciao Raga!!

Originally posted by Kerosene
Potrei avere un parere sul' "Havy Duty" di Mike Mentzler

sto provando una scheda e devo dire che mi sembra geniale!!!!

voi che dite

Se vuoi un parere aspetta ErikZ, il resto della gente farà solo critiche poco costruttive su tale metodica.

Find a way

Armando

[Kerosene]

Re: Re: Ciao Raga!!

Originally posted by Armando
Se vuoi un parere aspetta ErikZ, il resto della gente farà solo critiche poco costruttive su tale metodica.

Find a way

Armando

cosa intendi per FIND A WAY !?!?!?

[Armando]

Re: Re: Re: Ciao Raga!!

Originally posted by Kerosene
cosa intendi per FIND A WAY !?!?!?

è un semplice motto....trova una via, una strada.......e seguila in modo intelligente!

Una sorta di "PIU O MENO TUTTO FUNZIONA SE LO ORGANIZZI BENE....MA DEVI DARE L'ANIMA ALTRIMENTI E' TEMPO PERSO!"

Potrei darti altri 100.000 significati...il più attinente forse è allenati, recupera, mangia e progredisci!

Find a way

Armando

[Kerosene]

Re: Re: Re: Re: Ciao Raga!!

Originally posted by Armando
è un semplice motto....trova una via, una strada.......e seguila in modo intelligente!

Una sorta di "PIU O MENO TUTTO FUNZIONA SE LO ORGANIZZI BENE....MA DEVI DARE L'ANIMA ALTRIMENTI E' TEMPO PERSO!"

Potrei darti altri 100.000 significati...il più attinente forse è allenati, recupera, mangia e progredisci!

Find a way

Armando

beh su questo non ci piove...

e cosa ne pensi dell' integrazione ???


Amino o non Aminoacidi ??

Glutammina ???

Creatina ??
servono veramente ..


il nostro corpo può esser bello anche senza ??

[Armando]

Re: Re: Re: Re: Re: Ciao Raga!!

Originally posted by Kerosene
beh su questo non ci piove...

e cosa ne pensi dell' integrazione ???


Amino o non Aminoacidi ??

Glutammina ???

Creatina ??
servono veramente ..


il nostro corpo può esser bello anche senza ??

...però molti spesso dimenticano le regole base dell'allenamento!

Se vuoi il MIO parere, spendi meglio i tuoi soldi.
Se hai realmente difficoltà ad assumere molto cibo o prot., prova con un sostitutivo pasto o polveri proteiche, ma fermati qui!
Ingurgitare una marea di integratori non ti salverà dagli errori dell'allenamento.
Per molti gluta, crea e amino, sono indispensabili, posso solo dirti scegli e/o prova.
Personalmente in più di 6 anni di allenamento ho usato 1 sola volta la creatina, 1 sola volta gli aminoacidi, per 1 annetto le prot in polvere e saltuariamente i sostituitivi del pasto.
Il 10 lo dò ai weight gainer....il resto puoi farne a meno...ma ti ripeto è il MIO parere!

Find a way

Armando