Salve a tutti,
come da titolo, anche se ci sono stati già discussioni in merito, vorrei sapere se nel mio caso allenare gli obliqui sia controproducente o meno, per fare ciò vi do alcuni dati e posto qualche foto da rilassato, contratto e dietro;
fianchi 102 cm, vita 77cm(leggermente sopra l'ombelico), torace 109 cm (rilassato), altezza 1,90 cm.
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Come si può vedere dalle foto il fianco destro presenta una curvatura maggiore, quindi mi chiedevo
se può essere utile allenare questo muscolo oppure no, un altra cosa questa maggior curvatura può essere dovuta a problemi di postura o causata da scoliosi? ,
grazie
come da titolo, anche se ci sono stati già discussioni in merito, vorrei sapere se nel mio caso allenare gli obliqui sia controproducente o meno, per fare ciò vi do alcuni dati e posto qualche foto da rilassato, contratto e dietro;
fianchi 102 cm, vita 77cm(leggermente sopra l'ombelico), torace 109 cm (rilassato), altezza 1,90 cm.
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Come si può vedere dalle foto il fianco destro presenta una curvatura maggiore, quindi mi chiedevo
se può essere utile allenare questo muscolo oppure no, un altra cosa questa maggior curvatura può essere dovuta a problemi di postura o causata da scoliosi? ,
grazie
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