Pettorale Basso Asimmetrico

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Ciao a tutti vorrei chiedervi un parere su come migliorare le simmetrie dei pettorali, in pratica ho la parte bassa del pettorale sinistro da circa sotto al capezzolo fino alla spalla meno voluminosa del destro a lungo andare si nota sempre di più, non ho problemi di scoliosi l' unica cosa è che a breve inizierò della fisioterapia perché ho un difetto di postura dal bacino in su e praticamente la parte destra rimane più avanti della sinistra e credo sia per questo che ho il difetto. La mia attuale routine di allenamento è:
Panca inclinata Bilanciere
Panca piana manubri
dips
flessioni
croci ai cavi
cosa mi consigliate? Uso i manubri al posto del bilanciere e/o aggiungo un richiamo per la parte bassa del petto sinistro?
Specifico che l' asimmetria non é solo a guardare ma anche al tatto si sente che è meno "pieno"
Grazie!

[gendarius]

non ho problemi di scoliosi l' unica cosa è che a breve inizierò della fisioterapia perché ho un difetto di postura dal bacino in su e praticamente la parte destra rimane più avanti della sinistra e credo sia per questo che ho il difetto.

Allora sai già il motivo del "difetto"

Prima di iniziare a modificare roba e quant'altro meglio aspettare la valutazione del fisioterapista che sicuramente ti dirà come procedere.

[Alessandro33]

esatto

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il problema è che le sedute di fisioterapia le inizio a fine Febbraio, nel frattempo prediligo i manubri al bilanciere e evito macchinari? poi per curiosità, come ci si comporta nel caso di asimmetrie? Grazie a tutti

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qualche consiglio?

[Manx]

foto, i tuoi dati fisici ed età cosi' per rendersi conto meglio?

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20 anni, 1.70 x 65 kg circa, la foto se riesco la posto domani ma non si nota moltissimo, oggi ho provato a fare solo manubri ed è andata meglio solo che poi a fare le flessioni ho sentito lavorare troppo il destro, stessa cosa con le distensioni a presa stretta su panca piana, grazie per l' attenzione Manx