Vasto mediale obliquo + Nuova multi e gambe special ( esperti inside)

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  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #16
    ho unito le discussioni, poichè avevi aggiornato recentemente e cosi' gli "esperti" avranno a portata di mano tutta la discussione "in uno"
    P.S. Ho modificato anche il titolo.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • angelogrigio
      Bodyweb Senior
      • Aug 2010
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      #17
      Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
      ho unito le discussioni, poichè avevi aggiornato recentemente e cosi' gli "esperti" avranno a portata di mano tutta la discussione "in uno"
      P.S. Ho modificato anche il titolo.
      va bene grazie manx
      P.S. anche tu sei ben accetto se hai qualcosa da dire



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      • angelogrigio
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        #18
        Ragazzi nessuno mi da una mano?



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        • Manx
          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
          • Feb 2005
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          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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          #19
          probabilmente chi ti puo' aiutare sono gillian e gli altri che hanno già postato qui, in quanto sono del settore "medico".

          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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          No mental :seg: Crew
          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
          I.O.M Jesi & Vallesina

          Le domande dell'aspirante bidibolder
          Originariamente Scritto da TONY_98
          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
          Originariamente Scritto da Perineo
          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
          Originariamente Scritto da Spratix
          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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          Originariamente Scritto da erstef
          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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          Originariamente Scritto da Gianludlc17
          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          • angelogrigio
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            #20
            Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
            probabilmente chi ti puo' aiutare sono gillian e gli altri che hanno già postato qui, in quanto sono del settore "medico".
            ah ma tanto quello che posso fare è quello, mi servirebbe aiuto per come allenare cmq le gambe con gli esercizi che posso fare



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            • angelogrigio
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