definizione

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  • Lollo1993
    Bodyweb Member
    • Dec 2013
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    definizione

    ciao a tutti,
    secondo voi quando si va a fare definizione è buona cosa impostare l'allenamento a circuiti? tipo 2 minuti di scatti poi 3 esercizi e ripetere il ciclo?
  • Jefff
    Bodyweb Advanced
    • Jun 2014
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    #2
    è la dieta la cosa principale per quanto riguarda la definizione..

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    • Lollo1993
      Bodyweb Member
      • Dec 2013
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      #3
      Quindi potrei mantenere un regime di massa in allenamento ma diminuendo i carbo a tavola?

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      • salvo 72
        Camionista Bodybuilder
        • Dec 2014
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        #4
        Originariamente Scritto da Lollo1993 Visualizza Messaggio
        Quindi potrei mantenere un regime di massa in allenamento ma diminuendo i carbo a tavola?
        Sarebbe meglio controllare tutta la dieta....
        Nella giusta sez
        sigpic

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