Panca stretta e altri esercizi per tricipiti

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  • fabjo
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    • Mar 2015
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    #16
    Originariamente Scritto da The_Shadow Visualizza Messaggio
    Si, ma va bene anche più larga. A mio parere un fraintendimento su questo esercizio deriva dal fatto che si associ spesso panca stretta a una presa stretta. In realtà, indica soltanto i gomiti stretti, che nel loro movimento sfiorano il corpo.
    Bella risposta, mi hai reso bene l'idea.

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