Aumentare Massa - Ragazzo 16 anni - Il Forum del Body Building & Fitness

klaudioooo99

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#1

Aumentare Massa - Ragazzo 16 anni

23-12-2015, 13:32:04

Salve a tutti sono un ragazzo di 16 anni che ha bisogno di mettere massa. Sono molto magro e pratico calcio anche questo sport forse influisce molto..
Sono alto 1.70 e peso 50 kg. Non ho nessun tipo di problemi legato al fisico solo forse il petto incavato. Volevo sapere come mettere massa e se per caso qualcuno mi può dare una mano nella dieta. Mangio molto ma anche facendo calcio non riesco ad ingrassare. Perfavore un aiuto. Grazie a tutti
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Manx

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#2

23-12-2015, 13:49:25

Ci dispiace, ma non possiamo aiutarti. Sei troppo giovane

Attenzione: Discussioni aperte da under 17 - Il Forum del Body Building & Fitness

http://www.bodyweb.com/threads/399798-Attenzione-Discussioni-aperte-da-under-17

Confermando che l’allenamento in giovane età non influisce in maniera negativa sul proprio sviluppo fisico, si fa presente che 3d aperti da utenti sotto ai 17 anni, per richieste di indicazioni su piani di allenamenti, verranno chiusi poiché:in giovane età sarebbe opportuno muovere i primi passi nel mondo del bodybuilding con

ciao e buon natale.

SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
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Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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