Bicipiti nella sessione dorso?!

[InnocentBoy]

Siccome il mio split è così:
Lunedi: petto bicipiti
Mercoledi : gambe tricipiti
Venerdi : dorso spalle
Vorrei allenare due volte a settimana i bicipiti e stavo pensando di aggiungere il curl bilanciere un 3x6 o 4x6 a fine dorso giusto per sfinire i bicipiti ancora di più dopo il lavoro coi dorsali
Che ne dite?

[Fabio Tricomi]

Bisognerebbe vedere tutta la scheda, non buttarli a caso. E soprattutto perché vuoi aggiungere un'altra seduta di bicipiti? Sei sicuro che siano carenti rispetto al resto?