caldo!!!

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  • gatsu
    Bodyweb Member
    • May 2001
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    caldo!!!

    allenandomi in una stanza all'ultimo piano della mia casa verso le 4 del pom.(unico orario dispo)a volte l'eccessivo caldo influenza un po' il mio rendimento.
    cosa posso fare?ventilatore ?forse però con il sudore è un casino!
    sarebbe meglio allenarsi la mattina?(caldo tremendo uguale)
    "Per compiere grandi passi non dobbiamo solo agire ma anche sognare,non solo pianificare ma anche credere"

    Anatole France
  • THE ROCK
    Bodyweb Member
    • Jun 2001
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    • PADOVA
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    #2
    Io credo che il caldo sia un fatto soggettivo, infatti io con il caldo mi alleno meglio e non nuoce al mio rendimento, tranne quando sudo così tanto da avere i rivoli lungo il viso.

    Ciao

    THE ROCK
    THE ROCK

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    • rugal
      Inattivo
      • Apr 2001
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      • casa mia
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      #3
      A me il caldo non crea problemi, lo sento solo durante lo squat perche nella mia palestra cè il rack sotto una finestra al sole!!! di agosto non so come farò, comunque cerca un altro posto per allenarti,tipo in una cantina...un pò umida ma fresca d'estate e "calda" d'inverno...

      RUGAL

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      • Gawain
        Bodyweb Senior
        • Aug 2000
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        #4
        Postato originalmente da : gatsu:
        <STRONG>
        sarebbe meglio allenarsi la mattina?(caldo tremendo uguale)</STRONG>
        Ma non hai detto che le 16.00 è l'unico orario a disposizione?
        Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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        • mikeshell
          Bodyweb Member
          • Jul 2000
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          #5
          Ho lo stesso problema (anche se mi alleno più tardi).
          Il ventilatore serve a poco : per 'sentirlo' dovresti tienerlo 'diretto' ma fa male.
          Forse la soluzione potrebbero essere le pale sul plafone.

          Ciao
          Mike

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          • max_power
            Low-Carb Moderator
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            #6
            Postato originalmente da : mikeshell:
            <STRONG>Ho lo stesso problema (anche se mi alleno più tardi).
            Il ventilatore serve a poco : per 'sentirlo' dovresti tienerlo 'diretto' ma fa male.
            Forse la soluzione potrebbero essere le pale sul plafone.

            Ciao
            Mike</STRONG>
            Oppure un bel climatizzatore...ma dovresti prima acclimatarti però !

            max_power
            Max_power, The Sicilian Rock

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