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Pesistica olimpica

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    Pesistica olimpica

    Ciao ragazzi! Stavo pensando di approcciarmi alla pesistica olimpica perché mi piace moltissimo, c'é qualcuno in questo forum che la pratica o ne sa che mi può illustrare i rischi alla schiena perché so che la pesistica come il powerlifting può causare danni piú o meno gravi alla schiena.
    Come funziona in generale e in specifico gli esercizi che se non erro sono snatch e clean&jerk?
    Si che chiedo molto ma a me piacciono un sacco e volevo sapere il piú possibile [emoji16] [emoji16]
    Grazieeeee
    È la più triste figura che sia scesa sulla terra,
    un cavalier senza paura di una solitaria guerra.
    Guccini is life
    Anche Tavi Castro is life ma in un altro modo

    #2
    I rischi per la schiena non sono "automatici" come sembra tu faccia capire, e questi rischi ci sono per ogni disciplina che prevede l'allenamento con carichi e sovraccarichi (quindi PL, BB, Wl ecc...) SE si adottano esecuzioni sbagliate. Il WL è molto ma molto tecnico e va fatto in strutture con personale specializzato.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

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    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      #3
      Qualcuno conosce strutture di WL nei dintorni di Imola??
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      Guccini is life
      Anche Tavi Castro is life ma in un altro modo

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        #4
        Immaginavo che il WL fosse molto tecnico vista la rapidità e la coordinazione che devi avere, infatti non mi azzardo a farlo dalla mia palestra dove al massimo ci sono dei trainer che in passato erano bodybuilder o maestri di yoga.
        È la più triste figura che sia scesa sulla terra,
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        Guccini is life
        Anche Tavi Castro is life ma in un altro modo

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          #5
          A.S.D.TRAINING GYM VIA A. BANFI 10 40026. IMOLA BO training.gYm@virgilio.it 0542/31661 . .
          A.S.D. SPORT GARAGE VIA FANIN 20 40026. IMOLA BO info@sportgarageimola.it 0542/627360 .

          queste due palestre sono affiliate per il 2015 alla federpesistica.......non ho idea se lavorino con il sollevamento pesi.. però potresti richiedere info.
          GUTTA CAVAT LAPIDEM
          http://albertomenegazzi.blogspot.it/
          MANX SDS

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            #6
            Sono tutte e due lontanucce ma ora mi informo grazie milleee
            È la più triste figura che sia scesa sulla terra,
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              #7
              Occhio che affiliata fipe non vuol dire automaticamente che sappiano fare pesistica olimpica. Da me (provincia di Lecce) buona parte delle palestre sono affiliate fipe, compresa la mia che non ha nemmeno i bilancieri olimpici e i dischi sono quelli in ghisa della decathlon, tuttavia sono pochissime quelle che poi fanno pesistica olimpica. Forse solo una che è di proprietà del presidente regionale.

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