Ciao ragazzi! Stavo pensando di approcciarmi alla pesistica olimpica perché mi piace moltissimo, c'é qualcuno in questo forum che la pratica o ne sa che mi può illustrare i rischi alla schiena perché so che la pesistica come il powerlifting può causare danni piú o meno gravi alla schiena.
Come funziona in generale e in specifico gli esercizi che se non erro sono snatch e clean&jerk?
Si che chiedo molto ma a me piacciono un sacco e volevo sapere il piú possibile [emoji16] [emoji16]
Grazieeeee
Come funziona in generale e in specifico gli esercizi che se non erro sono snatch e clean&jerk?
Si che chiedo molto ma a me piacciono un sacco e volevo sapere il piú possibile [emoji16] [emoji16]
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