Scheda casalinga donna

[sarapol]

Devo andare a far la spesa domani. Per questo ho aperto per tempo la discussione. In base a quello che voglio fare e la disponibilità di soldi e spazio vedo di attrezzarmi il meglio che posso e chiedendo a voi che siete esperti spero di riuscire a far qualcosa

[Alessandro33]

Ok, allora facciamo in questo modo, fai dapprima la "spesa" e poi sulla base di quello che hai acquistato vediamo di riadattare la tabella, ok?

[Manx]

Sara...la prox volta continua in un'unica discussione per cortesia...già nella precedente, molto simile a dirla tutta, avevi aiuti e pareri...cosi' rischi solo di perdere e disperdere i vari consigli. Ho unito le due discussioni...tu pero' leggi il regolamento

[sarapol]

Scusami, pensavo che avendo archiviato i kettlebell fosse un argomento diverso, chiedo venia..

[sarapol]

Ok, allora facciamo in questo modo, fai dapprima la "spesa" e poi sulla base di quello che hai acquistato vediamo di riadattare la tabella, ok?

Ok, spero di non prendere cose sbagliate allora, poi vi dico.

[Manx]

Ok, spero di non prendere cose sbagliate allora, poi vi dico.

magari prima di comprare....facci sapere cosa hai visto di preciso, cosi' magari ti sappiamo dire "si ok, ma meglio quell'altro coso ecc...."

[sarapol]

Vado al decathlon visto che ci sono i pesi ad un prezzo abbordabile. Di panche ce ne stanno 4-5 in tutto guardando il sito. Con e senza portabilanciere e ammenicoli vari. Al momento non mi fido ad usarlo, in futuro non so ma so per certo che un rack qua non ci starà mai a meno di non aprire più l'armadio. Quindi sono un po' combattuta sulla scelta per via dei possibili upgrade futuri

[sarapol]

Ho fatto un po' di misure vedendo gli attrezzi dal vivo, non ho lo spazio sufficiente per niente. Cioè, ci sta la panca ma poi se volessi prendermi anche un half rack non ci starebbe.Mi sa che provo a sentire in palestra (un'altra) e vedo di andarci la mattina presto, cestino subito la scheda tutta cardio e macchine che mi daranno e ricomincio ma seriamente. A casa purtroppo sono troppo limitata, ho visto le attrezzature e se le compravo in casa non ci stavo più io. Magari mi troverò meglio, è una palestra per niente fighetta, che per me è un pregio. È l'unico modo per fare le cose per bene purtroppo. Lunedì vado a chiedere meglio e vediamo il da farsi. Grazie comunque a tutti per i consigli

[Manx]

Ho fatto un po' di misure vedendo gli attrezzi dal vivo, non ho lo spazio sufficiente per niente. Cioè, ci sta la panca ma poi se volessi prendermi anche un half rack non ci starebbe.Mi sa che provo a sentire in palestra (un'altra) e vedo di andarci la mattina presto, cestino subito la scheda tutta cardio e macchine che mi daranno e ricomincio ma seriamente. A casa purtroppo sono troppo limitata, ho visto le attrezzature e se le compravo in casa non ci stavo più io. Magari mi troverò meglio, è una palestra per niente fighetta, che per me è un pregio. È l'unico modo per fare le cose per bene purtroppo. Lunedì vado a chiedere meglio e vediamo il da farsi. Grazie comunque a tutti per i consigli

Credo sia proprio la cosa piu' sensata da fare, brava
p.s. vai a chiedere SUBITO...non rimandare al "Lunedi"...che poi non ci sarà mai...(vedi le famose diete "inizio lunedi'"...si', ma di quale mese...anno?! ).

[sarapol]

No no, sono straconvinta. Avevo smesso solo per problemi lavorativi (non mi pagavano più) ma ho cambiato lavoro quindi ora i soldi in qualche modo posso uscirli. E avevo ottenuto comunque buoni risultati (7 kg e persi bene soprattutto) quindi sono parecchio motivata a ricominciare

[Manx]

No no, sono straconvinta. Avevo smesso solo per problemi lavorativi (non mi pagavano più) ma ho cambiato lavoro quindi ora i soldi in qualche modo posso uscirli. E avevo ottenuto comunque buoni risultati (7 kg e persi bene soprattutto) quindi sono parecchio motivata a ricominciare

bene. poi facci sapere come ti alleni e soprattutto...mi raccomando...l'alimentazione!

[sarapol]

Ok, 45 euro, meno dell'altra parte. 240 semestrale. Comincio fra 10 giorni, prima devo andar via, aspetto di tornare prima di uscire i dindini. Credo di fare un mese per decidere bene e poi vedo se fare il semestrale

[Manx]

Ok, 45 euro, meno dell'altra parte. 240 semestrale. Comincio fra 10 giorni, prima devo andar via, aspetto di tornare prima di uscire i dindini. Credo di fare un mese per decidere bene e poi vedo se fare il semestrale

carissimo

[sarapol]

Beh, dove andavo prima costava ancora di più. Costano un occhio della testa le palestra qui, per questo mi era venuta la voglia di comprarmi gli attrezzi, ma purtroppo non ho spazio

[Manx]

davvero cara... in Germania sono molto meno care. Io pago 300 euro l'anno...senza abbonamento, aperta 365 gg 365 gg (natale, capodanno, ferragosto, pasqua ecc...INCLUSI) e non ho nessuna limitazione. Cmq ho visto e letto di palestra in Italia...a 60-70 euri al mese...ovviamente centri iperfighetti con 50 lcd e magari mezza panca e manubri fino a 20kg
ma è quello che vuole il mercato .... purtroppo...