Cinture e fasce per articolazioni!

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Come ginocchiere che marche, modelli o tipologia di materiali sarebbero consigliabili?

Faccio tranquillamente squat e stacco con pesi a tre cifre molto, molto raw Cioè senza cintura, ginocchiere o altro. Mi piacerebbe però iniziare a provare un po' di "ammennicoli" Se per quanto riguarda la cintura conosco molto bene l'articolo non so orientarmi con le ginocchiere. Il discorso relativo al migliorare la propriocezione mi ha sempre molto interessato ma non ho la minima idea di che differenza ci sia tra i vari modelli presenti in mercato e, visti anche i costi di alcuni di questi, non vorrei spendere un botto per provare un pezzo di stoffa che "il mio falegname con 30.000 lire la fa meglio"

allora vai di neoprene se le usi per far pesi.
esistono quelle della rbd mi sembra che sono buone, le più famose sono le rehband usate nel crossfit e nel wl.
ne esistono di 2 tipi: grigie e blu, varia lo spessore. ovviamente le più spesse sono le più performanti con i pesi essendo più rigide.
io ne ho una sola grigia per il ginocchio sx spessore mi sembra 3mm le blu sono da 5mm. cmq è rigida e comoda per far pesi ma sufficientemente comoda da tenerla 8 ore in montagna. ah la grigia la ho trovata a 20 euro.
essendo in neoprene dopo poco puzzano da far vomitare

[-El Diablo-]

Ottimo, grazie delle info

[Giampo93]

Come si risolve il problema della puzza? possono essere lavate?

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Come si risolve il problema della puzza? possono essere lavate?

si possono essere lavate ma eviterei prodotti aggressivi per non far perdere l'elasticita.
la maggior parte delle volte uso acqua calda, cmq ci sono le istruzioni

[robybaggio10]

L'uomo a da puzzà!

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L'uomo a da puzzà!

si ma immagina il sudore bloccato nel neoprene...
dopo l'escursione in montagna quando l'ho tolta stavo male...

[Giampo93]

ho dato un'occhiata al sito della rehband,in particolare per il discorso taglia...le mie misure sono perfettamente comprese tra la M e la L brn tu consigli di prendere la taglia più piccola (dicono che col tempo cedano) o quella più grande per evitare che siano eccessivamente strette? Come ti sei regolato tu?

[brn]

io presa leggermente più stretta, sopratutto se la usi per far pesi è meglio sia un po più stretta.
modello grigio o blu?

[robybaggio10]

Io ho quelle grigio. Taglia xs e gamba non proprio piccola.

[Giampo93]

Rehband 7751

Pensavo a questa per il ginocchio...per i gomiti sto ancora valutando...ho preso la misura qualche cm sotto al ginocchio, 36...

[robybaggio10]

Rehband 7751

Pensavo a questa per il ginocchio...per i gomiti sto ancora valutando...ho preso la misura qualche cm sotto al ginocchio, 36...

Io 38 cm...e la xsi va bene.

[Giampo93]

Addirittura xs? Qui dice che si dovrebbe avere una circonferenza dai 31 ai 33...per avere almeno una M bisogna essere Coleman allora?

[robybaggio10]

Che vuoi che ti dica? Io ho le xs e mi vanno bene.

[Giampo93]

[robybaggio10]

Probabilmente e' un fattore di comodita'. Io le ho prese solo per lo squat, quindi le volevo piu' strette possibili. Magari a tenerle su tanto sono scomode...non saprei.