Annuncio

Collapse
No announcement yet.

Allenamento massa

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts

    #16
    Originariamente Scritto da brn Visualizza Messaggio
    a me la panca sembra la migliore rispetto al tuo peso
    cmq ora viene il duro: farsi conoscere
    Eh devi assieme un atteggiamento alla Zyzz style ahaha

    Commenta


      #17
      Originariamente Scritto da Kog-T Visualizza Messaggio
      Credo che sia una serie di riscaldamento
      beh...se non lo sai tu cmq il riscaldamento, per qualsiasi esercizio, non si fa affatto in quel modo.

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

      Commenta


        #18
        Infatti ne faccio una con 80kg, poi quella da dodici la vedo come una per rompere il ghiaccio diciamo

        Commenta


          #19
          kog-t ti invito a leggere il 3d: http://www.bodyweb.com/threads/19052...to-sconosciuto
          raccoglie esperienze annuali di centinaia di utenti dal livello appassionati, a chi gareggia a preparatori di livello è la bibbia più completa sul riscaldamento che puoi trovare frutto di anni di scambio di informazioni
          Originariamente Scritto da midofuoco

          Dio mio mi toccherà fare pure le GAG bang?
          Che mondo maschilista queste palestre
          Originariamente Scritto da menphisdaemon
          Sreppate sti mentecatti che mi rovinano il mongolo del secolo!!!

          Commenta


            #20
            Originariamente Scritto da brn Visualizza Messaggio
            kog-t ti invito a leggere il 3d: http://www.bodyweb.com/threads/19052...to-sconosciuto
            raccoglie esperienze annuali di centinaia di utenti dal livello appassionati, a chi gareggia a preparatori di livello è la bibbia più completa sul riscaldamento che puoi trovare frutto di anni di scambio di informazioni
            Grazie mille, lo leggo volentieri

            Commenta

            Working...
            X
            😀
            🥰
            🤢
            😎
            😡
            👍
            👎