Ho allenato ieri dorsali, ma non ho avuto tempo per bicipiti.. Oggi posso? Aiuto!

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  • Legend96
    Bodyweb Member
    • Apr 2015
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    Ho allenato ieri dorsali, ma non ho avuto tempo per bicipiti.. Oggi posso? Aiuto!

    Buongiorno a tutti! Poiché ieri non ho avuto molto tempo a disposizione a causa dello studio universitario 😭 Non sono riuscito ad allenare bicipiti dopo dorsali.. Oggi potrei allenarli o non servirebbe a nulla?
  • Ozn
    Mod
    • Feb 2010
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    • La terra delle nocchie
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    #2
    Allenali senza problemi
    Last edited by Ozn; 13-10-2015, 10:46:53.
    Originariamente Scritto da centos
    mangio e bevo e faccio schifo


    Per ricorsi amministrativi e legali
    http://www.supremecourt.mn/home

    sigpic

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    • Salvo91
      Bodyweb Advanced

      • Sep 2013
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      • Siracusa
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      #3
      Ma per quale motivo non dovrebbe servire a nulla allenare i bicipiti a distanza di un giorno dai dorsali? Come ti hanno già detto, puoi allenarli tranquillamente e senza problemi....

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      • Alessandro33
        Super Moderator
        • Nov 2010
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        • BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!
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        #4
        Infatti, non vedo dove sia il problema...
        COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

        SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
        http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli



        Originariamente Scritto da Sasàs
        Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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