Massa o definizione?

[Murcielago99]

Salve a tutti,siccome sono reduce da un dimagrimento in 6 mesi di 25 kg(da 96 a 72) mi è rimasta pelle in eccesso,peró non so se io abbia ancora molto grasso da ripulire facendo definizione,o mettere comunque massa e ripulirmi alla fine. A me interessa piu togliere la pelle che mettere massa ma non so cosa fare, grazie

[salvo 72]

Salve a tutti,siccome sono reduce da un dimagrimento in 6 mesi di 25 kg(da 96 a 72) mi è rimasta pelle in eccesso,peró non so se io abbia ancora molto grasso da ripulire facendo definizione,o mettere comunque massa e ripulirmi alla fine. A me interessa piu togliere la pelle che mettere massa ma non so cosa fare, grazie

La cosa piu' veloce sarebbe quella di spellarti....pero'.

Prova a postare i tuoi dati( compresa l' eta') x regolamento, e se ti va' una foto della tua attuale situazione.

[Murcielago99]

Ho 18 anni, sono alto 1.83 m, e facendo un mese e mezzo di massa ho preso 3kg,pero comunque queste sono le immagini,spellare in che senso?dimmi cosa potrei fare

https://imageshack.com/i/pbSbfmAUj

https://imageshack.com/i/pcNITlJOj

https://imageshack.com/i/pb9I39KXj

[Manx]

Di anni ne hai 16 non prendiamoci in giro per cortesia. Ti è stato già detto 2-3 gg fa, nel 3d precedente, che non possiamo aiutarti.
Leggi il regolamento.