Un po di matematica...

[Peppe20]

Salve, scusate la mia ignoranza, ma vorrei calcolarmi quante proteinee calorie io assumo ogni giorno. Ma non lo so fare .
Potete farmi un esempio?
Tipo questo:
100g di Arachidi tostate sono: Proteine 29, Kcal 598. Io prendo 30g di arachidi. Il calcolo come si fa ?

[vance]

8,7

29:100 x 30

[Gawain]

Se dividi 29 per 100 ottieni la quantità di proteine per grammo.
Moltiplica per 30 e ottieni la qtà di proteine per 30 gr

Le Kcal sono 179,4

[TEO]

SE VAI IN ALCUNE LIBRERIE PUOI TROVARE DEGLI ECONOMICI MANUALETTI CHE RIASSUMONO LE CALORIE, PROTEINE, CARBOIDRATI...DEI PRINCIPALI ALIMENTI IN COMMERCIO..IO CE L' HO E L' HO TROVATO ESTREMAMENTE UTILE PER ELABORARE CON PRECISIONE UN BUON PIANO NUTRIZIONALE

[max_power]

Postato originalmente da : TEO:
<STRONG>SE VAI IN ALCUNE LIBRERIE PUOI TROVARE DEGLI ECONOMICI MANUALETTI CHE RIASSUMONO LE CALORIE, PROTEINE, CARBOIDRATI...DEI PRINCIPALI ALIMENTI IN COMMERCIO..IO CE L' HO E L' HO TROVATO ESTREMAMENTE UTILE PER ELABORARE CON PRECISIONE UN BUON PIANO NUTRIZIONALE</STRONG>

Puoi dirmi il titolo ?

max_power