DOMANDA
L'UTILIZZO DELL'OLIO DI LINO COSA FAVORISCE? SERVE IN DEFINIZIONE ? DOVE POSSO TROVARLO? SCUSATE LA MIA IGNORANZA ..GRAZIE IN ANTICIPO ...CIAO RAGAZZI
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L'olio di lino è ricco di acidi grassi omega-3
Quindi è indicato sia in fase di massa che in fase di definizione (gli omega-3 sono anticatabolici)
Lo trovi nei negozi specializzati o in erboristeria.Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)
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