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Volevo sapere, quale potrebbe essere l'esecuzione più corretta nei tre video, se è meglio scegliere una piuttosto che l'altra e se c'è differenza tra farlo al cavo alto oppure al pulley.
i video li ho presi a caso, cmq se avete magari qualche video migliore postatelo pure.
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
come lo vedete come complementare da eseguire per ultimo in una routine dedicata al dorso/parte alta della schiena? penso che anche il trapezio sia sufficientemente stimolato, a guardare i video, che ne pensate?
come lo vedete come complementare da eseguire per ultimo in una routine dedicata al dorso/parte alta della schiena? penso che anche il trapezio sia sufficientemente stimolato, a guardare i video, che ne pensate?
è un ex di isolamento x i delts posteriori, tuttavia. Pero' non ce lo vedo male...ma se vuoi lavorare sul trapezio ci sono altri ex piu' "idonei".
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
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Originariamente Scritto da erstef
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
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Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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