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Secondo me.. Problema ai pettorali

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    #1

    Secondo me.. Problema ai pettorali

    Ciao a tutti, sono un ragazzo alto 1.72 e peso 60kg, inizio con il dire che pratico palestra da circa 1 anno e solo da pochissimo ho visto un leggero miglioramento del fisico (so che sono parecchio magro ancora e ci vuole tempo e determinazione per arrivare a determinati obiettivi) ... però in tutto questo c'è un qualcosa che davvero mi affligge, i pettorali, tempo fa non ci facevo proprio caso, ma ora che si stanno "ingrossando leggermente" inizio a vedere che sono "attaccati" solo in alto, poi dalla metà fino al basso rimane proprio un "buco" ...sono da buttare ? xD

    posto una foto così mi dite, grazie in anticipo

    404 Not Found
    http://imageshack.com/a/img912/7884/AMLQsV.jpg
    Tag: Nessuno
    #2
    Non c'è niente di anormale...niente. Sono pippe mentali tra un paio d'anni se aumenterai la massa non avrai piu' quell'effetto "attaccati solo in alto"...che in realtà non esiste proprio Relax...quanti anni hai?

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      #3
      Manx, grazie per l'immediata risposta xD ... comunque 21, ancora sono poco esperto mi sa!! però questo "effetto estetico" mi sta mandando in bestia ahahahah... Quindi aumentando come dici tu la massa, si uniranno oppure rimarrà comunque dello spazio (ma meno) ?

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        #4
        un minimo di spazio rimarrà sempre e tieni conto che la genetica...ha già deciso della forma del tuo pettorale...e poco ci si puo' fare. Ma relax, non hai proprio motivo di avvilirti!
        Ciao

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          #5
          Genetica e poco ci puoi fare , aumentando il muscolo lo spazio diminuirà , ma non gli avrai mai attaccati.

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            #6
            tranquillo come ti hanno già detto gli altri non c'è motivo di allarmarsi...la giusta routine alimentazione/allenamento/riposo con un po di tempo ti porterà i risultati..

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              #7
              Grazie mille a tutti per la risposta =D !!!!!

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                #8
                Devi lavorarci su!
                Ci vuole tanta dedizione e soprattutto tanta costanza.. Ho visto tantissima gente che dopo qualche mese smette di andarci, perché non vede risultati!
                I risultati arrivano con il tempo

                Inviato dal mio GT-I9505 utilizzando Tapatalk

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