Problema di durezza muscolare ?

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  • Naexando
    Bodyweb Advanced
    • Nov 2014
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    Problema di durezza muscolare ?

    Salve a tutti ho un piccolo problema, ho 19 anni, sono alto 165 cm e peso 57 kg (ero arrivato a 60-61 durante l'inverno, poi sono sceso fino a 57-58 kg, ma poi a causa di un infortunio sono stato fermo e sono sceso sui 55 adesso ho ripreso con un periodo di massa). Il problema sta nel fatto che i muscoli non danno una sensazione di durezza, ma sembrano più che altro "gonfi" (Sembrano quasi molli), non so bene come spiegarmi (tramite foto non si vede l'effetto di cui parlo). Potrebbe essere un problema di densità muscolare ?
    Non credo sia a causa della massa grassa sono infatti molto definito, l'addome si vede molto con vene visibili nella zona sotto all'ombelico e presenti anche sulle braccia, anche le spalle sono molto "striate" (credo un 11-12 % di Bf). Che ne pensate ? quale potrebbe essere la causa di questo problema ? avete mai sentito parare di una cosa simile ?
    Grazie mille a tutti in anticipo
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    Originariamente Scritto da Naexando Visualizza Messaggio
    Salve a tutti ho un piccolo problema, ho 19 anni, sono alto 165 cm e peso 57 kg (ero arrivato a 60-61 durante l'inverno, poi sono sceso fino a 57-58 kg, ma poi a causa di un infortunio sono stato fermo e sono sceso sui 55 adesso ho ripreso con un periodo di massa). Il problema sta nel fatto che i muscoli non danno una sensazione di durezza, ma sembrano più che altro "gonfi" (Sembrano quasi molli), non so bene come spiegarmi (tramite foto non si vede l'effetto di cui parlo). Potrebbe essere un problema di densità muscolare ?
    Non credo sia a causa della massa grassa sono infatti molto definito, l'addome si vede molto con vene visibili nella zona sotto all'ombelico e presenti anche sulle braccia, anche le spalle sono molto "striate" (credo un 11-12 % di Bf). Che ne pensate ? quale potrebbe essere la causa di questo problema ? avete mai sentito parare di una cosa simile ?
    Grazie mille a tutti in anticipo
    la "causa" probabilmente è la mancanza di muscolo...del resto un hp-10 non puo' avere molto muscolo...tanto meno essere definito nel vero senso dellla parola...intesa in ambito BB

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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    • Lenz
      Bodyweb Senior
      • Apr 2013
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      • Roma
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      #3
      Entrano in gioco molti fattori. In generale, andando avanti con lavori di forza soprattutto avrai un miglioramento della componente miofribrillare e conseguente miglioramento dell'aspetto. La durezza muscolare dipende poi molto dal gioco tra i vari compartimenti delle acque (plasmatica, intra ed extra). Fossi in te non mi farei troppe preoccupazioni e continuerei ad allenarmi, vedrai che con l'anzianità d'allenamento la situazione migliorerà
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