perdita di grasso

**claudia** · 04-04-2001, 17:09:00

secondo me tu sei flex wheeler e ti rispondi da solo!!!

dai, siamo seri, flex ci ha fatto una domanda... e veramente anche io ho esposto un mio dubbio... ma possibile che nessuno ci raggiunga???

**claudia** · 04-04-2001, 17:37:00

[QUOTE]Originally posted by max_power:
[B]Bastaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!

-------------
< max_power >
-------------

max_power cosa ti tormenta?!! please tu sai dirmi se lavorare a stomaco vuoto fa bene???

***max_power*** · 04-04-2001, 17:41:00

Certo che fa bene!Serve per bruciare i grassi.Infatti al mattino le scorte di glicogeno sono esaurite dal lungo digiuno notturno quindi l'organismo non può trarre l'energia dla glicogeno ma direttamente dai grassi.

ciao

max_power

**STREGONE78** · 04-04-2001, 17:45:00

ok ok ok seri.
Secondo me flex intende dire che mentre il pt opta per delle ripetute che portano a un allenamento con battito incostante tipo interval training, lui è piu' orientato per un tipo di lavoro nel range cardiaco aerobico.
ok???
io credo ke se da una parte e' vero ke kon un metodo ad interval traning il metabolismo si accelera nella fase successiva alla seduta (stessa molla che scatta dopo l'allenamento con i pesi) credo dovresti considerare anche il tuo tipo di genetica.Se tendi a perdere facilmente massa magra allora di sikuro una sessione di allenamento kon battito kostante dovrebbe essere piu' preservante della tua muskolatura.Specie negli ultimi tempi pero' questo tipo di allenamento al tappeto ha avuto i suoi estimatori e i suoi risultati.E' un po' quello che succede kon le benedette superserie (ke i ragazzi kredono ke da sole siano il segreto per la definizione).
Concludo con un diplomatico.....SPERIMENTA LE 2 SOLUZIONI E OPTA PER LA MIGLIORE PER TE.

^^^^^STREGO^^^^^

**claudia** · 04-04-2001, 17:49:00

ma non rischio di catabolizzare se sono a stomaco vuoto?!!!

**STREGONE78** · 04-04-2001, 17:58:00

FA PARTE DEL GIOCO

**STREGONE78** · 04-04-2001, 18:00:00

NON C'E' KATABOLISMO DI SOLO GRASSO O DI SOLA MASSA MUSCOLARE......BISOGNA TROVARE IL GIUSTO EQUILIBRIO

**STREGONE78** · 04-04-2001, 18:02:00

DEVO PENSARE A QUALKOSA DI INTERESSANTE PER IL 100SIMO POST.....DATEMI UNO SPUNTO....E VOGLIO GLI AUGURI POI......

**claudia** · 04-04-2001, 18:16:00

Originally posted by STREGONE78:
DEVO PENSARE A QUALKOSA DI INTERESSANTE PER IL 100SIMO POST.....DATEMI UNO SPUNTO....E VOGLIO GLI AUGURI POI......

io ho mandato un post in sez. varie... così.. tanto per farlo sapere in giro!!!!

**STREGONE78** · 04-04-2001, 18:20:00

WAAAAAAAAAAAAA
KLAUDIE'....AUGURI PER IL 100SIMO POST....
ALLA GRANDE....ORA ESCO KONTENTO CIAOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
FATE GLI AUGRI ANKE A ME.....

PS....SKUSATE PER IL KASINO DI OGGI POME....MA SIAMO SEMPRE DEI RAGAZZI EHEHEHEHEHEHEHUAHAUAHAUAHAUAH
CIAO

**Ospite** · 04-04-2001, 18:29:00

ma avete bevuto latte avariatoooo!!!!

CHE CONSIGLI DI MERDA DATE!!!!

L'AEROBICA VA FATTA DI MATTINA PRIMA DI COLAZIONE,CAPITOOO!!!

**mimmo** · 04-04-2001, 21:03:00

Io consiglirei un pò di tappeto l mattino

***Gawain*** · 04-04-2001, 21:22:00

Siete tutti matti

**Sevvip** · 04-04-2001, 21:38:00

Originally posted by Gawain:
Siete tutti matti

Confermo! Sinceramente c`è un po di confusione in sto post!!

**Sevvip** · 04-04-2001, 21:47:00

Originally posted by claudia:
CIAO MAX!! COME NON CAPISCI? STAVAMO DANDO QUALCHE CONSIGLIO... CHE NE DICI DI UNA CORSETTA AL MATTINO A STOMACO VUOTO???

Siii! Con te al mattino a stmaco vuoto? Ci sto!

Questa era la risposta giusta a questo post MAX_POWER!!!