Salve ragazzi ho 19 anni e sono "alto" 1.71m.
Pratico palestra da 8 mesi ormai, 4 dei quali sotto l'aiuto di un personal trainer. Adesso ho deciso di mollarlo e reiniziare da solo perché non ero più motivato.
Vi spiego i problemi che ho a livello genetico: ho le clavicole non molto lunghe, direi proprio corte, le braccia sono spoporzionatissime ( il tricipite è enorme ) e questo non da una forma molto estetica al mio corpo.
Nella nuova scheda in multifrequenza avevo pensato ad uno splittaggio di questo tipo:
A: Dorso/Spalle posteriori
B: Petto/Spalle anteriori
C: Gambe/Addome
D: Spalle laterali/Richiamo dorso
Secondo voi uno splittaggio del genere è fattibile? Visto che voglio crearmi per quanto mi concede la genetica un V-Shape di tutto rispetto senza andarmi ad ingrossare le braccia in maniera spropositata, essendo alto così poco risulterei un comodino. Se per voi lo splittaggio puó andar bene provo a crearmi una scheda e postarla qua.
Ciao a tutti!
Pratico palestra da 8 mesi ormai, 4 dei quali sotto l'aiuto di un personal trainer. Adesso ho deciso di mollarlo e reiniziare da solo perché non ero più motivato.
Vi spiego i problemi che ho a livello genetico: ho le clavicole non molto lunghe, direi proprio corte, le braccia sono spoporzionatissime ( il tricipite è enorme ) e questo non da una forma molto estetica al mio corpo.
Nella nuova scheda in multifrequenza avevo pensato ad uno splittaggio di questo tipo:
A: Dorso/Spalle posteriori
B: Petto/Spalle anteriori
C: Gambe/Addome
D: Spalle laterali/Richiamo dorso
Secondo voi uno splittaggio del genere è fattibile? Visto che voglio crearmi per quanto mi concede la genetica un V-Shape di tutto rispetto senza andarmi ad ingrossare le braccia in maniera spropositata, essendo alto così poco risulterei un comodino. Se per voi lo splittaggio puó andar bene provo a crearmi una scheda e postarla qua.
Ciao a tutti!
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