come detto su questo muscolo soprattutto se la genetica è spietata c'è poco da fare,se anche un certo wolf non riesce a fare crescere i polpacci a causa della genetica,il palestraro qualunque che possibilità ha? 
tu prova,varia sempre gli stimoli,non stare troppo tempo sempre con lo stesso wo,cambia sempre qualcosina di contorno ma senza stravolgerlo completamente
tu prova,varia sempre gli stimoli,non stare troppo tempo sempre con lo stesso wo,cambia sempre qualcosina di contorno ma senza stravolgerlo completamente
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