Corsa su Strada

[brn]

Be' si ovviamente non hai il controllo totale dei parametri, escluso il tempo. Se escludiamo però protocolli particolarmente tecnici la classica "corsetta" sarà praticamente uguale sia sul tapis che per strada,a patto che il percorso sia piano e che non ci siano ostacoli sul percorso. La mia è un'astrazione,lo so

di runner che si allenano sul tapis non ce ne sono molti, quindi non è che siano molto simili.
sempre meglio correre l'aperto ma se non cè la possibilita (abiti in città), visto quello che deve fare il tapis va bene

PS: volevi dire 5 min/km non 5km/h

[shaitan]

@Debe se fai il tapis senza spingere e portando solo il piede avanti, per la legge della conservazione del moto, ti stampi contro il muro dietro...

Verissime tutte le altre differenze