Larghezza impugnatura parallele tricipiti e petto

[laroccia]

Salve vorrei acquistare una tower power e farci le parallele e le trazioni. Il mio dubbio è che a seconda che faccio i tricipiti o il petto alle parallele, la larghezza delle impugnature non dovrebbe essere diversa? Quanto dovrebbe essere la larghezza?

[Manx]

alle parallelel lavorano in ogni caso petto, delts e tricipiti....SEMPRE! Una presa troppo larga è pero' rischiosa per le articolazioni della spalla.

[Jhoannes]

I tricipiti sono coinvolti maggiormente quando il busto è verticale, mentre il petto è maggiormente coinvolto quando il busto è leggermente inclinato.

[Manx]

I tricipiti sono coinvolti maggiormente quando il busto è verticale, mentre il petto è maggiormente coinvolto quando il busto è leggermente inclinato.

non è molto corretto...

[Fabio__]

per dare più enfasi ai tricipi tieni i gomiti vicino al corpo e scendi perpendicolarmente , l'opposto per il petto , busto leggermente inclinato e gomiti leggermente larghi .. come dice manx però i non allargarli troppo altrimenti potresti compromettere l'articolazione della spalla

quasi dimenticavo .. adduci sempre le scapole