1 la presa è diversa a secondo della variante(regolare o sumo) oppure è una cosa individuale?
2 quale differenza c'è nel coinvolgimento dei muscoli tra sumo e regolare?
3 quale è la versione che permette carichi più alti?
4 qual'è il range di ripetizioni oltre il quale è sconsigliato allenare gli stacchi?
5 è vero che la versione regolare è consigliata a chi ha arti lunghi mentre la sumo il contrario?
Grazie anticipatamente
2 quale differenza c'è nel coinvolgimento dei muscoli tra sumo e regolare?
3 quale è la versione che permette carichi più alti?
4 qual'è il range di ripetizioni oltre il quale è sconsigliato allenare gli stacchi?
5 è vero che la versione regolare è consigliata a chi ha arti lunghi mentre la sumo il contrario?
Grazie anticipatamente
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