cardio

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  • goku67
    Bodyweb Advanced
    • Feb 2015
    • 531
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    • In un posto che si vede ma non si può toccare
    • Send PM
    #1

    cardio

    salve è vero che dopo l allenamento con gli atrezzi se si fa cardio per oltre 20 minuti si inizia a bruciare assieme al grasso pure il muscolo ?
    Tag: Nessuno
  • tiem
    Bodyweb Senior
    • Apr 2015
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    • 51
    • Verona
    • Send PM
    #2
    Assolutamente no poi potrei sbagliarmi ma dipende anche dall'alimentazione , in ogni caso aspetta conferme
    Last edited by tiem; 09-06-2015, 02:10:23.

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
      • 261824
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      • 3,636
      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
      • Send PM
      #3
      No, discorso affrontato migliaia di volte. Nessun problema, soprattutto se si è iper. Se in ipo....nemmeno, ma non si deve esagerare né col cardio né con i pesi in questo caso.
      Chiudiamo...usate la funzione SEARCH,,,argomento stradiscusso.

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

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      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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