Hardgainer? Ma quando??

[QuagliaE]

Originally posted by andrea
Enrico non scherzare...sei 10volte meglio di me...

Non scherzo mica, leggiti l'articolo che ho scritto intitolato "il culturista illusionista" sul sito di it.sport.palestra.

http://web.tiscali.it/it.sport.palestra/

Vai sul mio profilo e segui il link ai miei articoli, magari lo incollo quì se interessa.

Lì spiego come le foto prese in gara non facciano testo per una serie di trucchi e accorgimenti che naturals e non adottano per apparire più definiti sul palco. Nella foto dove sono in Egitto sembro più piccolo che nelle altre pur pesando 10kg in più.

Sicuramente poi mi vedo meno grosso di quello che sono, ma sul palco di trucchi ce ne sono.

Saluti,

[MISTER X]

Originally posted by flexer77
Scusa..eh..ma se ragiono seguendo il tuo percorso logico allora Quaglia, che è praticamente il miglior bodybuilder natural italiano....se si fosse allenato bii sarebbe come coleman ma senza farmaci?

ma ho percaso detto questo?NO.

ho detto che così lui ha ottenuto ottimi risultati quindi perchè lui,LUI dovrebbe cambiare?

e lo stesso per QUAGLIA:lui con l'alto volume ha ottenuto ottimi risultati:PERCHè DOVREBBE CAMBIARE?

[MISTER X]

Originally posted by ^Lucifer^
Verissimo, infatti non lo metto in dubbio. Ha un fisico di gran lunga migliore di molti atleti dopati che conosco
Però la considerazione non è del tutto campata in aria: non si può dire che risultati avrebbe ottenuto con un altro approccio, come non si può dire come saremmo io ed Enrico se avessimo adottato quel tipo di allenamento per tutti questi anni.
O come sarebbero le mie gambe se avessi cominciato subito a fare squat, sigh!

giusto,ognuno continui con quello che crede migliore per sè no?

[MISTER X]

Originally posted by andrea
ti devo smentire...
prima andavo in palestra da febbraio a luglio(facevo l'abbonamento semestrale)non mi allenavo per crescere ma per dimagrire.
facevo solo esercizi alle macchine e bici.
Dopo l'infortunio nel gennaio del 1999 ho cominciato ad allenarmi seriamente
di panca facevo KG50 e 45kg di lat.
Da maggio 2000 seguo allenamenti brevi,ma ho anche aumentato molto la frequenza (cinque full ogni 2settimane)
in questo post trovi allenamento che seguivo

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?s=&threadid=14505&perpage=15&pagenumber=1

e in questo quello che seguo ora

http://www.forumfree.net/index.php?act=ST&f=16993&t=83981

ciao

FLEX avevo ragione io,pappaperoooo..

[flexer77]

Originally posted by andrea
ti devo smentire...
prima andavo in palestra da febbraio a luglio(facevo l'abbonamento semestrale)non mi allenavo per crescere ma per dimagrire.
facevo solo esercizi alle macchine e bici.
Dopo l'infortunio nel gennaio del 1999 ho cominciato ad allenarmi seriamente
di panca facevo KG50 e 45kg di lat.
Da maggio 2000 seguo allenamenti brevi,ma ho anche aumentato molto la frequenza (cinque full ogni 2settimane)
in questo post trovi allenamento che seguivo

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?s=&threadid=14505&perpage=15&pagenumber=1

e in questo quello che seguo ora

http://www.forumfree.net/index.php?act=ST&f=16993&t=83981

ciao

NOn ci credooooooo!!
Le cose sono due: o non sei un essere umano, o non sei natural.
Scegli tu quale.

[donpablo]

Oppure dovrete finalmente convincervi che gli hardgainer esistono... cosi' come esistono persone che in un paio d'anni migliorano piu' di quanto un normale ragazzo possa fare in 5 anni...

e soprattutto che questi "due" gruppi (a patto di voler ridurre davvero tutto in due sli gruppi) hanno bisogno di allenamenti diversi...

[MISTER X]

Originally posted by flexer77
NOn ci credooooooo!!
Le cose sono due: o non sei un essere umano, o non sei natural.
Scegli tu quale.

fa invidia vero?
io me lo sogno la notte,è il mio incubo....che invidia che mi fa....


aaaahhhhhh.....


è strepitoso.
un petto assurdo per un natural,ma poi che spalle,che tricipiti.....

[flexer77]

Originally posted by MISTER X
fa invidia vero?
io me lo sogno la notte....è strepitoso.
un petto assurdo,ma poi che spalle,che tricipiti.....

guarda che commenti!

no ho proprio dubbi misterx, 6 culo marcio!

[MISTER X]

Originally posted by flexer77
guarda che commenti!

no ho proprio dubbi misterx, 6 culo marcio!

come vedi mi hai proprio insegnato bene.