Domande varie sul mio allenamento

[tiem]

Comunque sono mesi che lo faccio..non é la prima volta.
I doms sono simili a quelli dopo lo stacco, é normale?

Dipende.

Dipende essenzialmente dall'esecuzione. Se corretta potrebbero essere banalissimi doms da primi squat, se sbagliata un po' qualsiasi cosa.

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