panca declinata e dip

[steeve]

Ciao ragazzi una domanda: ma panca declinata e dip possono coesistere insieme nello stesso wo del petto? Secondo me le distensioni su declinata sono un esercizio molto sottovalutato, che probabilmente in pochi fanno per questione di comodità e/o assenza di una panca apposita. Esperienze con tale esercizio? Come vi siete trovati? Può coesistere nello stesso wo con i dip?
Per esempio io volevo provarlo come complementare con manubri

[Manx]

continua nella discussione precedente...e facciamo domande sensate...certo che possono "coesistere"...che problema c'è? Inoltre sono due ex diversi...sarebbe come confrontare stacco GT con leg curl...che 9 volte su 10...si fanno appunto assieme...
Dai...ragazzi relax