[QUOTE]Originally posted by max_power
[B]Infatti questa non l'ho presa come critica, ma per un parametro che funziona meglio su alcuni, ma meno su altri. Tutto qui. Il mio problema è il petto, e non volevo che mi si criticasse il mio volume di tutto l'allenamento. Lo sai qual è la verità Flexer ? Che i gruppi vincenti crescono con qualsiasi allenamento, crescono con un soffio, è questa la verità. Ma i gruppi carenti ti fanno dannare l'anima.
infatti,ecco il xchè di tante criticha anche da parte mia su hit o altri allenamenti in chiave breve,se già un gruppo è carente rispetto ad un altro e lo bombardi con lo stesso n. di reps. degli altri dubito fortemente che riesci a colmare quella massa che manca per metterli in pari agli altri. Prendiamo un esempio,tom platz,aveva gambe enormi,andiamo a vedere tutti come le allenava,ma le gambe erano il suo punto forte della genetica,sicuramente è nato che aveva già 60cm di coscia,xchè non andiamo a vedere invece come ha fatto a sviluppari i bicipiti che era un punto a suo sfavore,non credo abbia seguito una routine uguale sia per gambe che per le braccia,ma questo era solo uno dei pochissimi esempi.
[B]Infatti questa non l'ho presa come critica, ma per un parametro che funziona meglio su alcuni, ma meno su altri. Tutto qui. Il mio problema è il petto, e non volevo che mi si criticasse il mio volume di tutto l'allenamento. Lo sai qual è la verità Flexer ? Che i gruppi vincenti crescono con qualsiasi allenamento, crescono con un soffio, è questa la verità. Ma i gruppi carenti ti fanno dannare l'anima.
infatti,ecco il xchè di tante criticha anche da parte mia su hit o altri allenamenti in chiave breve,se già un gruppo è carente rispetto ad un altro e lo bombardi con lo stesso n. di reps. degli altri dubito fortemente che riesci a colmare quella massa che manca per metterli in pari agli altri. Prendiamo un esempio,tom platz,aveva gambe enormi,andiamo a vedere tutti come le allenava,ma le gambe erano il suo punto forte della genetica,sicuramente è nato che aveva già 60cm di coscia,xchè non andiamo a vedere invece come ha fatto a sviluppari i bicipiti che era un punto a suo sfavore,non credo abbia seguito una routine uguale sia per gambe che per le braccia,ma questo era solo uno dei pochissimi esempi.
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