problema bicipite?

[was001]

Ciao a tutti ragazzi,il mio bicipite è stretto nella parte esterna del braccio cioè il capo breve e molto piu piccolo rispetto a quello lungo.Di esercizi sto facendo adesso questi:Curl manubri seduto 3x8Curl bilanciere 4x8
Panca scott con peso 3x8
Curl bicipiti al cavo 3x10

e da 3 sett che sto facendo questa scheda e mi sto trovando benissimo nel senso che adesso vedo che il braccio diventa piu grosso rispetto a prima.

[Manx]

quindi....quale sarebbe il "problema"? Da quanto ti alleni?

[was001]

quindi....quale sarebbe il "problema"? Da quanto ti alleni?

mi alleno da 1 anno è il mio problema e che il mio bicipite e stretto cioè quando lo indurisco il capo breve e molto piu piccolo rispetto a quello lungo?

[Manx]

mi alleno da 1 anno è il mio problema e che il mio bicipite e stretto cioè quando lo indurisco il capo breve e molto piu piccolo rispetto a quello lungo?

ma è una domanda o una costatazione? Cmq non capisco il problema...è genetica, mica se uno ha le spalle strette o il dorsale alto, o i polpacci piatti ecc...è un problema alla fine continua ad allenarti, ma se nel tuo DNA c'è scritto che hai i bicipiti in quel modo....poco ci puoi fare.

[was001]

ma è una domanda o una costatazione? Cmq non capisco il problema...è genetica, mica se uno ha le spalle strette o il dorsale alto, o i polpacci piatti ecc...è un problema alla fine continua ad allenarti, ma se nel tuo DNA c'è scritto che hai i bicipiti in quel modo....poco ci puoi fare.

http://it.tinypic.com/view.php?pic=1...8#.VSEvF_msWik tipo cosi pero sono molto piu grosso ma il bicipite e stretto cosi

[Ozn]

è genetica, mica se uno ha le spalle strette o il dorsale alto, o i polpacci piatti ecc...è un problema alla fine continua ad allenarti, ma se nel tuo DNA c'è scritto che hai i bicipiti in quel modo....poco ci puoi fare.

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