C'era una volta gli HardGainer

[MadBebe]

Ripeto per l'ennesima volta.....(ma quante ***** di volte l'avrò scritto..... )
Per l'allenamento è questione di priorità. C'è chi ama un fisico atletico, chi un tricipite come il mio polpaccio, chi spera un giorno o l'altro di poter ribaltare con le mani un caterpillar, altri amano il petto più grosso della ragazza che hanno.......ma l'importante è che ognuno di noi, faccia cosa ***** ritiene più importante per star bene con se stesso, e con gli altri, punto. I sistemi funzionano tutti, e nn ne funziona nessuno, l'importante è credere in ciò che facciamo. Abbiamo datori di lavoro, lavoro, situazioni della vita che nn ci piacciono, ma perchè vogliamo trovare una ragione, una soluzione, metterci in ansia, a pensare a cose che realmente dovremmo fare con spirito spensierato, PER NIENTE? Penso che la positività, possa far affrontare qualsiasi scheda, sorpassare qualsiasi stato di sovrallenamento e qualsiasi stallo, basta soltanto fare la cosa in che ***** DI MODO CI PARE.

ALLENATEVI PER CIO' CHE VOLETE ESSERE E PRESTO LO SARETE!

Saluti a tutti! MadBebe

[daniel]

fondamentalmente

li ho provati tutti....ora ho addattato un tipo di allenamento adatto alle mie caratteristiche ed esigenze quello si che funziona meglio

insomma prendere un po di principi validi da ogni scuola....

poi importante ciclizzare variare gli stessi cedimenti volumi ecc.ecc.

comunque con l' heavy duty e mc roberts a me non piacciono

il medio alto volume intenso fatto in breve tempo e il must !!

ma tanto siete zero che ***** dovete' capi'

[flexer77]

Originally posted by daniel

ma tanto siete zero che ***** dovete' capi'

[PANTERA]

Dal titolo del post si possono tirare fuori molte cose sulla personalità di Erik. La prima che emerge su tutte è la sua grande confusione mentale. Inzia con "C'era una volta" e qui tutti si aspettavano "l'Hardgainer" oppure "un Hardgainer", invece egli scrive "gli Hardgainer". Forse egli si riferisce ad un gruppo di persone (gli)? Oppure voleva parlare di se stesso (c'era e non c'erano)? Evidentemente questo post voleva essere un pò autobiografico ma poi è sfociato nell'inutile tentativo di ridicolizzare gli Hardgainer. In base a questa personale considerazione è futile un mio ulteriore commento.

[ErikZ]

Originally posted by PANTERA
Dal titolo del post si possono tirare fuori molte cose sulla personalità di Erik. La prima che emerge su tutte è la sua grande confusione mentale. Inzia con "C'era una volta" e qui tutti si aspettavano "l'Hardgainer" oppure "un Hardgainer", invece egli scrive "gli Hardgainer". Forse egli si riferisce ad un gruppo di persone (gli)? Oppure voleva parlare di se stesso (c'era e non c'erano)? Evidentemente questo post voleva essere un pò autobiografico ma poi è sfociato nell'inutile tentativo di ridicolizzare gli Hardgainer. In base a questa personale considerazione è futile un mio ulteriore commento.

Non hai capito niente!
ciao

[PANTERA]

Originally posted by ErikZ
Non hai capito niente!
ciao

Siamo in due

[ErikZ]

Originally posted by PANTERA
Dal titolo del post si possono tirare fuori molte cose sulla personalità di Erik.
Questa è bella e in base ad un 3d tu capisci la personalita' delle persone?? wow mi sei sempre sembrato un sapientino ora ne ho la conferma, illuminaci d'immenso

La prima che emerge su tutte è la sua grande confusione mentale.
la confusione ce l'avrai tu la differenza tra me e te è che io le provo le cose tu invece ti fai guidare semplice cosi'
Inzia con "C'era una volta" e qui tutti si aspettavano "l'Hardgainer" oppure "un Hardgainer", invece egli scrive "gli Hardgainer". Forse egli si riferisce ad un gruppo di persone (gli)? Oppure voleva parlare di se stesso (c'era e non c'erano)? Evidentemente questo post voleva essere un pò autobiografico ma poi è sfociato nell'inutile tentativo di ridicolizzare gli Hardgainer
Vedi quanto scritto nel post precedente
. In base a questa personale considerazione è futile un mio ulteriore commento.

Perche' hai bisogno di dire qualcosa d'altro?

concludendo: tutti un al nostro guru

[ErikZ]

Originally posted by PANTERA
Siamo in due

Hai qualcosa da spartire con me?........... non mi sembra......... e allora se vuoi scrivere i tuoi commenti fallo ma certe cose tienitele per te o per le persone che ritieni degne della tua sapienza.
saluti.

[PANTERA]

Ma come ti scaldi presto!! Non si può più scherzare adesso!!
Tu puoi raccontare la tua bella favolina con ironia e simpatia e io non posso fare altrettanto? Sapientino, illuminaci d'immenso, guru.. ma si, abbondiamo!! Vorresti criticare e non essere criticato? Non credi che prima di pigiare i tasti si di una tastiera dovresti prima pensare che quello che tenti di esprimere potrebbe offendere qualcuno?

[ErikZ]

Non tentare di salvarti in corner............. se non hai capito il senso era, gli Hardgainer non esistono!!!! perche' potenzialmente tutti possiamo trarre beneficio da diversi metodi d'allenamento anche quelli ad alto volume e' l'applicazione errata di quest'ultimi che ha fatto fallire tanti ragazzi non il metodo in se'!

Quindi sono le affermazioni di McRobert ad esempio che potrebbero offendere un ragazzo se la vuoi mettere su questo piano

[PANTERA]

Originally posted by ErikZ
Non tentare di salvarti in corner............. se non hai capito il senso era, gli Hardgainer non esistono!!!! perche' potenzialmente tutti possiamo trarre beneficio da diversi metodi d'allenamento anche quelli ad alto volume e' l'applicazione errata di quest'ultimi che ha fatto fallire tanti ragazzi non il metodo in se'!

Quindi sono le affermazioni di McRobert ad esempio che potrebbero offendere un ragazzo se la vuoi mettere su questo piano

Io salvarmi in corner? Ma dai!! Ma ti rendi conto di quello che dici?Gli Hardgainer non esistono? Abbi rispetto verso chi sputa sangue per conquistare i suoi miseri risultati personali e non giudicare chi ha dedizione ed impegno da vendere!! Che significa che potenzialmente tutti possiamo trarre beneficio da diversi metodi di allenamento anche quelli ad alto volume ? Non significa niente! Se sei in grado di conoscere l'applicazione giusta per questi tipi di allenamento mi prenoto già il tuo prossimo libro sul bodybuilding.

[goku77]

Originally posted by ErikZ
Sia lodato il cielo, qualcuno che ha capito cosa intendo!!!!!! quando dico che la gente non sa' applicare il 4x10, Goku sei l'unico (forse perche' sei a contatto con le diverse tipologie di palestrataro) che ha capito il senso del mio discorso, se fossi qui ti darei la mano sul serio non scherzo!

Ti ringrazio, anche la stretta di mano virtuale è gradita.


Ciao

[ErikZ]

Originally posted by PANTERA
Io salvarmi in corner? Ma dai!! Ma ti rendi conto di quello che dici?Gli Hardgainer non esistono? Abbi rispetto verso chi sputa sangue per conquistare i suoi miseri risultati personali e non giudicare chi ha dedizione ed impegno da vendere!! Che significa che potenzialmente tutti possiamo trarre beneficio da diversi metodi di allenamento anche quelli ad alto volume ? Non significa niente! Se sei in grado di conoscere l'applicazione giusta per questi tipi di allenamento mi prenoto già il tuo prossimo libro sul bodybuilding.

Ma non eri tu quello del sistema d'allenamento miracoloso che doveva essere brevettato .........chi parla con toni assolutistici quasi da mistico del BBing?!
Io almeno provo e riprovo canno magari, ma poi aggiusto tu invece hai gia' delle certezze beato te e chi come te fra qualche anno vedremo al Mr OL.
saluti

[goku77]

Originally posted by vabo950
Enrico, ottimo discorso!
I sistemi EDT vanno ciclicizzati con altri meno voluminosi e con maggiore impegno per set. Vero.
Però (scusami per la mia prospettiva da non istruttore) io di chi fa palestra senza avere un cronometro e un diario di allenamento me ne frego e non li considero nemmeno. Voglio allenarsi "ad minchiam"? Che lo facciano pure!
Noi parliamo con persone che vogliono o hanno provato metodi.
E se occorre avere un cronometro (non parlo di attrezzature da NASA, beh di questi tempi non convengono!) occorre averlo!
Valerio

Purtroppo caro Valerio a volte quando devi seguire persone che non gliene frega niente, ti fa rabbia, ma dobbiamo essere professionali e rispettare tutti, dopotutto in palestra le tipologie di persone sono troppe.
Però hai ragione.
Ciao

[goku77]

Originally posted by MadBebe
Ripeto per l'ennesima volta.....(ma quante ***** di volte l'avrò scritto..... )
Per l'allenamento è questione di priorità. C'è chi ama un fisico atletico, chi un tricipite come il mio polpaccio, chi spera un giorno o l'altro di poter ribaltare con le mani un caterpillar, altri amano il petto più grosso della ragazza che hanno.......ma l'importante è che ognuno di noi, faccia cosa ***** ritiene più importante per star bene con se stesso, e con gli altri, punto. I sistemi funzionano tutti, e nn ne funziona nessuno, l'importante è credere in ciò che facciamo. Abbiamo datori di lavoro, lavoro, situazioni della vita che nn ci piacciono, ma perchè vogliamo trovare una ragione, una soluzione, metterci in ansia, a pensare a cose che realmente dovremmo fare con spirito spensierato, PER NIENTE? Penso che la positività, possa far affrontare qualsiasi scheda, sorpassare qualsiasi stato di sovrallenamento e qualsiasi stallo, basta soltanto fare la cosa in che ***** DI MODO CI PARE.

ALLENATEVI PER CIO' CHE VOLETE ESSERE E PRESTO LO SARETE!

Saluti a tutti! MadBebe